吃那个蛋白粉有用吗?

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吃那个蛋白粉有用吗?
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孙妙 文登整骨医院其他 三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导:蛋白粉一般是大豆蛋白,吃蛋白粉可以补充人体所需的蛋白质,并且容易消化和吸收,因此可以每天食用一点蛋白粉,但是食补也是很中药的,鸡蛋、牛奶、大豆都是蛋白丰富的食物,可以多食用一点。
相关问答

脸上长痘吃中药有用,具体分析如下:
如果出现了青春痘,可能是因为内分泌紊乱,或者是因为体内的雄性激素分泌太多。从中医的观点来看,主要是因为肺胃有火,或者是风、湿、热郁结在皮肤上。脸上长痘可以通过服用药物来改善,可以服用清热暗疮片、珍珠暗疮片、皮肤病血毒等。除了要用药之外,还要注意平时的饮食,避免食用辛辣刺激的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

怀孕了再吃叶酸也是有用的,特别是在妊娠3个多月时。
叶酸对人类的健康有着极其重要的作用。叶酸缺乏会导致新生儿神经畸形,血栓闭塞性心、脑血管疾病,厌食症与神经性厌食症,巨幼红细胞贫血,老年血管性痴呆,抑郁症等疾病的危险。所孕期吃叶酸是比较好的,能够改善孕妇的身体状况,减少胎儿畸形的几率。孕期3个月之后要适量的补钙,一天60mg,多摄入含钙的食品,比如奶,鸡蛋,豆子等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,黄疸吃中药有一定用。
黄疸可能是胆红素代谢障碍引起血清内胆红素浓度升高导致的疾病。中医认为黄疸是由于孩子的体内寒湿阻滞,使胆汁排泄不畅所引起的,在医生指导下吃中药有一定好处,效果比较好。
患者平时应该适当运动,比如慢跑、游泳等,早睡早起,注意多休息,适量吃新鲜的水果和蔬菜,并清淡饮食,有利于身体健康。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

通常情况下,宝宝可以通过食用乳铁蛋白来增强机体的免疫力,所以宝宝吃乳铁蛋白有用。具体内容如下:
奶粉中的营养能够保证宝宝的正常生长,不会因为生病而导致免疫力下降,所以不需要额外的补品。如果孩子的抵抗力比较差,可以适当的添加一些乳铁蛋白,不过要注意要选用与牛奶成分相近的乳铁蛋白。日常生活中饮食宜清淡,忌食肥甘厚味及生冷之品,注意多饮开水,供给充足的热量和水分。积极治疗原发病。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

滑囊炎吃头孢一般没有用。
滑囊是人体内一个封闭的小囊,位于关节附近,骨突与肌肉、肌腱、皮肤之间,主要作用是产生滑液润滑关节,减少软组织与骨组织之间的摩擦和压迫。其主要炎症为无菌性炎症。所以头孢一般不会有任何的效果。滑囊炎是一种炎症,主要是由于软组织和骨组织摩擦增大而引起的。所以治疗的时候要避免剧烈的运动,比如直接的暴力,长时间的反复、持续的摩擦或者压迫,治疗的时候还要注意关节制动。必要时可在医生指导下口服镇痛药物来缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,肠炎的患者吃益生菌是有用的。
益生菌有益于肠道的恢复,同时益生菌能够抑制肠道内有害菌的生长;附着在肠粘膜上,能够形成保护层起到阻止有害菌群的功效,对于能够有效的避免肠粘膜损伤,从而改善患者肠炎的症状。治疗期间患者要注意饮食清淡,尽量要放松心情,不要过度焦虑,多外出活动,有助于病情的恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。
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一般来说,喝胶原蛋白粉真的能改善皮肤,但是要适量,而且具体效果因人而异。具体分析如下:胶原蛋白粉是胶原蛋白的粉状制剂,胶原蛋白广布于人体各个组织中,有支撑器官、保护机体等功能。喝胶原蛋白粉真的能改善皮肤,适量喝胶原蛋白粉可以补充皮肤水分,增加皮肤弹性,促使皮肤变得更加紧致,进而可以改善皮肤状态。但是过量喝胶原蛋白粉可能会加重胃肠道负担,进而导致消化不良。需要注意的是,每个人的皮肤状况不同,因此喝胶原蛋白粉后可以达到的效果可能存在一定的差异。建议患者规律作息,避免熬夜,对改善皮肤也有一定的好处。

聂小娟副主任医师皮肤性病科山东省立医院三级甲等

一般来说,只做有氧运动可以适量喝蛋白粉,具体情况如下:有氧运动是一种以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式,不仅可以增强体质,还能达到减肥、塑身等效果。蛋白粉的主要成分为蛋白质,适量喝蛋白粉可以增加饱腹感,减少吃饭时的摄入量,并且还可以补充做有氧运动时消耗掉的营养成分。但患者不能食用过量,食用过量可能会导致摄入的能量大于消耗的能量,造成能量堆积,形成脂肪层,从而引起肥胖。建议食用者在日常生活中要坚持做有氧运动,并且控制饮食,这样有利于提高自身免疫力,降低患上各种疾病的风险。

陈萧霖主治医师骨外科重庆医科大学附属第二医院三级甲等

痘痘一般指痤疮。喝蛋白粉一般不会长痤疮。建议就医咨询,并遵医嘱处理。蛋白粉主要是为人体提供蛋白质等营养物质。通常情况下,喝蛋白粉不会长痤疮。一般而言,适量摄入蛋白粉可以满足身体对蛋白质的需求,有助于维持身体的正常生理功能。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于肌肉生长、修复和维持身体的代谢功能都非常重要。然而,如果摄入过量的蛋白粉,可能会对身体产生一些不良影响,进而可能增加长痤疮的风险。例如,过量的蛋白质可能会加重肝脏和肾脏的负担,影响身体的代谢功能。当身体代谢出现问题时,可能会导致内分泌失调,从而引发痤疮等皮肤问题。同时,部分人可能对蛋白粉中的某些成分过敏或不耐受,也可能引发皮肤问题。比如,一些蛋白粉中可能含有乳糖、大豆蛋白等成分,有些人可能对此类成分过敏,导致皮肤瘙痒、红肿等症状。喝蛋白粉应适量,根据自身的身体状况和需求来确定摄入量。同时,要注意饮食的均衡,不要单纯依赖蛋白粉来补充营养。如果出现皮肤问题,应及时确定是否与蛋白粉有关。保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动等。在选择蛋白粉时,要选择正规的产品,并注意查看产品的成分表,避免选择含有自己过敏成分的蛋白粉。

周怡主治医师皮肤性病科安徽医科大学第一附属医院三级甲等

通常情况下,益生菌是可以和蛋白粉一起饮用的,但是需要避免过量饮用。益生菌和蛋白粉搭配饮用可以在不同方面为身体提供益处。益生菌有助于调节肠道菌群,促进胃肠道健康,增强免疫力,而蛋白粉则可以为身体补充优质蛋白质,有助于维持身体正常生理功能、修复组织等。然而,在冲泡时需要注意,由于益生菌是活菌,过高的温度可能会破坏其活性,降低其效果,因此建议先用温水冲泡蛋白粉,待水温冷却后再加入益生菌。需要注意的是,虽然益生菌和蛋白粉都对身体健康有益,但也需要适量饮用。过量摄入可能会增加胃肠道的负担,导致消化不良、腹泻等症状。特别是对于有胃肠道疾病或胃肠道功能较差的人群,更应谨慎适量饮用。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、黄瓜等,从而为身体补充所需要的膳食纤维以及多种微量元素。另外也要做好自身的保暖措施,及时增添衣物,预防着凉的情况发生。

霍铭利医师广东省汶塘医院一级甲等