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是缺钙吗？长期喝伊可新行吗？还需要喝点什么
指甲凹凸不平可能与外伤、营养不良、银屑病、特殊行业等因素有关。
1、外伤：指甲局部受到外伤，属于一过性的损伤，可能会出现指甲不平的现象。
2、营养不良：另外如果身体缺乏微量元素以及缺乏必要的营养物质，造成了营业不良，也会导致指甲的凹凸不平。
3、银屑病：银屑病患者会出现指甲凹陷的特征。多由真菌引起的，真菌侵犯指甲部位后，指甲的表面开始感染，形成凹凸不平的改变。
4、特殊行业：特殊行业的人群，指甲长时间接触一些特殊的化学物质，也可能会造成指甲凹凸不平。
如果我们指甲凹凸不平有小坑那可能是因为身体素质比较差，或者是缺乏维生素引起的，平时要调整好生活和饮食，作息规律，不要熬夜，饮食搭配合理，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡温和的食物，不要偏食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，适当参加户外活动，增强体质。
两个月宝宝总是哭的原因主要有:
1.尿了，需要换尿片。宝宝尿了会不舒服，会表现为哭。
2.口渴或饿了，宝宝要喝奶或喝水。
3.宝宝长大不想躺着，一直躺着不舒服也会哭，要经常抱或放到小车上，半躺着让宝宝更舒服。
4.依赖某人，突然换人看护也会哭。
5.生病。要时刻注意宝宝情况，看宝宝身上有没有长湿疹。宝宝太小不会说话，多数情况要靠家长观察。
指甲凹凸不平，要看是单独某个指甲还是很多指甲都有，单独一个指甲有这种凹凸不平，往往要看是否有反复的机械刺激，比如反复的抠指甲，按压指甲等不良习惯。很多指甲都有凹凸不平现象，提示是有甲营养不良，多数和缺乏微量元素，比如缺钙缺血缺锌有关系。去医院挂皮肤科，查个微量元素。
手指甲凹凸不平常提示身体缺乏钙质、蛋白质、维生素，如果维生素缺乏及钙类等，指甲不仅凹凸不平，表面粗糙而且会没有光泽。平时多吃含钙铁锌多的食物，加强营养，多做户外活动，多晒太阳。平时可以补点钙，加强营养。
如果只是指甲表面出现了一些细微的凹凸不平，并没有出现指甲的颜色和形状变化，可能与营养不良有关，建议到医院检查血常规、血清蛋白、电解质等。甲霉菌病是由于指甲的凹凸不平，还伴随着指甲的混浊、增厚，甚至出现了破损和皮屑。甲真菌病即灰指甲，建议到正规医院皮肤科做真菌培养、菌丝检查，如果有必要，可以做病理检查。甲下组织和甲板上的真菌会感染灰指甲。
