生菜是可以吃的，但是不能多吃的，因为吃得多了以后，会升高血清中的维生素的水平的，所以适量就好。孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化以保证营养足够。每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物比较好。
怀孕腿痛腰痛，是比较常见的现象，是由于在怀孕期间，随着孕龄的增加，体重是越来越重，从而会导致腰腿部负重越来越重，引起来的疼痛症状。另外就是由于随着孕龄的增加，胎儿的体积越来越大，所需要的骨盆容积也越来越大，从而会引起骨盆骨缝的增大，导致疼痛。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
女性献血者，处于妊娠期或流产后未满六个月；处于分娩或哺乳期未满一年，处于月经期间或前后三天，患有慢性盆腔炎及其他妇科炎症，于妊娠期暂不宜献血，此时献血会加重贫血，间接影响胎儿健康等哺乳期满一年后可献血。
怀孕初期不能艾灸的，艾灸虽然是一种自然的疗法方法，对治疗疲劳综合征、恶寒疼痛等虚弱偏寒性疾病有良好效果；但怀孕后应尽量避免艾灸，以免艾灸的温通作用造成流产，影响胎儿后期发育。
