病人可以适当的多锻炼增加肌纤维的韧性。其次的话一定要少吃甜食，如果妊娠纹过多的话可以到医院，用激光的方式来去除妊娠纹，平时一定要注意饮食清淡，不要吃刺激类食物。
可以到产后修复机构做修复，可以淡化妊娠纹，但是也不可能完全去掉妊娠纹。随着产后时间的延长，妊娠纹的色素就会慢慢的淡化，但是瘢痕花纹一般不会消失。妊娠纹是由于女性在怀孕时腹部膨隆，使皮肤的胶原纤维和弹力纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤和断裂，导致出现一些宽窄不同，长短不一的波浪状花纹。
产后可以通过以下的方式来淡化妊娠纹，具体分析如下：
如果产妇产后有妊娠纹，可以吃一些清淡的食物，比如奶，酪和黄油，可以增加脂肪的产生，多食用含有丰富的维他命E的食物，能够破坏自由基化学活性，延缓肌肤老化，提高肌肤的弹力使其快速回复。日常生活中可以使用香精油进行揉搓，可以帮助消除腹部上的赘肉和黄褐斑。
产后妊娠纹可能是激素异常、皮下组织过度生长等因素导致的，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方法来去除，具体内容如下：
产后妊娠纹可能是激素异常，引起弹力纤维以及胶原纤维损伤造成的，另外，人体骨骼肌肉皮下组织过度生长也会引起弹力纤维损伤，造成产后妊娠纹。患者可以在医生的指导下使用抗妊娠纹霜、阿达帕林等药物进行局部涂抹，能够淡化妊娠纹，另外，出现妊娠纹可以到正规医院通过激光手术的方式进行消除。
如果出现产后妊娠纹，需要配带腹带、适当运动等。
患者要配带腹带，以缓解肚子上多余的赘肉和产后妊娠纹。同时，产妇必须每日进行仰卧撑，以帮助子宫的恢复和增强腹肌的收缩性。此外，产后出现大量的妊娠纹，可以在整形外科医师的建议下在腹肌注射肉毒素，三个月一次。此外，肚子上有很多的妊娠纹，也可以通过整形外科做腹部吸脂。
