睡觉老是做梦很累是神经衰弱的表现，是长期处于紧张和压力下出现的睡眠障碍，平时要饮食营养多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼身体，增强体质。睡前可以温水泡脚或听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的帮助。
来月经期间身体免疫力比较低下，所以容易感觉到劳累没有力气，这属于正常情况由于激素水平的改变，阴道出血，盆腔出现充血，会造成下腹部坠痛，腰痛，浑身没力的症状。
有可能是膝关节积液。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动。也有可能运动量太少引起的血液循环不良。
黄芪并没用去湿气的功能，主要功效是益气补血、降血脂和调理糖尿病等。祛湿的方法有很多比如艾叶泡脚、运动出汗等，如果是吃的话可以选择芡实红薏米茶或者茯苓祛湿效果比较好的食用品。
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没有力气、头晕，感觉很累，多数是由于气虚血少造成的。由于气虚，所以就感觉到没有力气。而血液亏虚，也会感觉到无力和头晕。由于气虚血少，使血液不能输布到全身各处以及大脑。全身各处的血液亏虚，就会导致全身无力，感觉到很累，而大脑缺血就会感觉到头晕。
