如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
指导意见：你好，您这种现象。生活当中非常常见。喝热水。口服消炎止痛的药物。自然能够缓解。
指导意见：根据描述可以吃点氯唑沙宗加布洛芬治疗一下，最近不要搬抬重物，不要做剧烈运动，好好注意休息。当然中医的理疗如火罐，针灸等方法有助于缩短病程。
指导意见：你好！你说的这种情况可能就是肋骨软骨炎或者肋间肌扭伤。建议你可以用云南白药胶囊布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
问题分析：考虑肋间神经痛，呼吸时肺泡张开时可因摩擦刺激末梢神经而产生疼痛，可不必太在意。
意见建议：要放松精神，消除顾虑，晚上的时候热敷， 没事的时候多按摩下痛处，加速血液循环。
