一般情况下，诊断面肌痉挛的方法有依据临床表现、影像学检查等，具体分析如下：
目前对于面肌痉挛的诊断，主要依据临床表现，其跳动比较固定，会反复发作如果持续时间超过三个月以上，一般才能够诊断面肌痉挛。另外也可以通过面部肌电图检查、头部核磁等影像学检查辅助诊断。患者应该注意休息，调整生活方式，避免剧烈运动，早睡早起，保持良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
预防面肌痉挛一般要治疗原发性疾病。
要从病因入手，避免高血压、糖尿病、动脉瘤等疾病的发生，首先要防止原发性疾病的发生。假如有些病人年纪很轻，而且没有其他的病症，那么从他的头部来看，他的脑内天生就有一个很大的后脑窝，所以他一旦发作，就会有很大的理由。有些人不是因为血管，而是因为后颅窝很窄，所以会受到血管和神经的压力，这种情况是无法避免的，所以需要外科手术。
抬眉训练，抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用性、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。面肌痉挛是一种半侧面目不自主抽搐的症状，通常有的需要采取手术治疗，术后会引起面瘫的并发症，目前这种疾病的病因还不是十分明确，通常女性高发人群。这种疾病可以用射频温控热凝疗法，可以用药物治疗或者手术治疗。这种疾病极易复发，治疗的效果不是十分理想。
鼓动腮帮子。先进行深呼吸，用力吸入一口气然后把嘴禁闭，鼓起自己的腮帮子，让口腔内的空气左右运动，分别鼓起左右两侧的腮帮肌肉。然后慢慢的呼气，尽可能的保持腮帮的鼓起状态。每次重复做几次可以让脸部肌肉充分激活放松。
一般情况下，面肌痉挛预后好，具体分析如下：
面肌痉挛是一个功能性疾病，不会危及生命，表现为眼睑阵发性的不自主跳动和口角阵发性的不自主抽搐，要采取治疗。通过显微血管减压术治疗面肌痉挛以后，效果非常好，大部分可以达到彻底治愈，只有极少部分病人无效或者复发。还有显微血管减压术是非常安全有效的。
在日常生活中，患者应该保持室内空气新鲜，阳光充足，通风良好，温度适宜，有助于身体的健康。
面肌痉挛患者要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。避免刺激性的食物。如咖啡、浓茶、烟酒等。平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。
