鼓动腮帮子。先进行深呼吸,用力吸入一口气然后把嘴禁闭,鼓起自己的腮帮子,让口腔内的空气左右运动,分别鼓起左右两侧的腮帮肌肉。然后慢慢的呼气,尽可能的保持腮帮的鼓起状态。每次重复做几次可以让脸部肌肉充分激活放松。
面肌痉挛是一种半侧面部不自觉抽搐的症状,可以去神经内科治疗。此病影响面部表情,给生活和工作带来不便,造成心理负担。平时饮食以清淡食物为主,多吃纤维膳食。禁烟禁酒。
面肌痉挛是临床神经科常见的一种疾病,大多是由着凉受风,病毒感染,口腔或牙齿疾病,脑血管疾病压迫神经等多种原因导致的。否则就会造成嘴歪眼斜等后遗症。到这些医院去就诊治疗。
面部痉挛护理可采用药物、射频温控热凝疗法、手术疗法等治疗方法。可以去医院神经科诊治,也可辅助针灸治疗,平时要注意休息,劳逸结合,保持乐观向上的心态。重症者,药物治疗无效时,可采用面神经封闭式手术治疗。
一般情况下,面肌痉挛预后好,具体分析如下:
面肌痉挛是一个功能性疾病,不会危及生命,表现为眼睑阵发性的不自主跳动和口角阵发性的不自主抽搐,要采取治疗。通过显微血管减压术治疗面肌痉挛以后,效果非常好,大部分可以达到彻底治愈,只有极少部分病人无效或者复发。还有显微血管减压术是非常安全有效的。
在日常生活中,患者应该保持室内空气新鲜,阳光充足,通风良好,温度适宜,有助于身体的健康。