问题分析：腰疼有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出等疾病。
指导建议：建议需要去腰部拍个片或者做个核磁共振检查，根据检查出来的结果再对症治疗，严重的话可能需要骨科就诊，必要时手术。如果不严重的话可以先配合中医理疗，例如推拿针灸熏药打针等等，平时避免久坐久站和久蹲，尽可能减少弯腰，这段时间避免重体力活。
女性弯腰疼直立没事一般可以进行日常护理、适当运动、药物治疗等。
1.平时要多改变一下姿势，尽量让自己的身体更柔软一些。要注意要注意保暖，不要受潮，不要着凉。
2.日常进行腰部肌肉的运动和运动，如平板支撑，也可以进行全身运动，如快走，仰卧起坐等。
3.急性期要注意多注意多休息，适当卧床休息。可以在医生指导下使用伤湿止痛膏、氟比洛芬凝膏等药物来缓解疼痛。
弯腰腰疼可能是腰扭伤、腰肌劳损等原因引起的。
如果在弯腰或者负重的时候，出现腰部疼痛，这可能与急性腰扭转或者腰肌劳损有关。首先要做腰部ct和MRI检查，看看有没有可能是因为腰间盘突出引起的。如果身体有痛感，一定要卧床静养，躺在硬板床上，尽量不要过于疲劳，以免导致腰部不适，不要长期站立或者弯腰工作。可以多做一些腰部和背部肌肉的运动。
引起腰疼的原因有很多，不排除有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的可能，及时去医院做相关的检查，明确病情，及时治疗。平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合理疗及膏药外敷，以增强疗效。
女性弯腰疼直立没事的处理方法有腰椎连续牵引60分钟、按摩腰部等。
腰椎弯曲时如果站立不舒服，建议腰椎连续牵引60分钟，持续2-4个星期，可以减轻腰椎的压力，减轻腰椎的疼痛。第二，按摩腰部，放松腰部，减轻腰部的酸痛，持续2个星期。适合大部分因腰椎病变而导致的腰痛。建议患者及时去医院检查，可通过治疗缓解自身症状，适当卧床休息，卧床时间遵医嘱。
腰疼不敢弯腰的处理方法有外固定保护支持、服用药物、保守和外科治疗等。
腰疼不敢弯腰可以选择腰围子外固定保护支持。如果是剧烈的疼痛，可以在医生的指导下服用布洛芬片、盐酸乙哌立松片等止痛药。二个星期后，如果还不能弯曲，就要去当地的骨科诊所咨询，看看有没有腰椎扭转。需要考虑是否需要进行局部封闭，需要入院进行保守和外科治疗。患者还需禁烟、禁酒，学会正确的弯腰和搬动重物的技巧。
