乳腺增生是女性内分泌失调引起来的疾病，对于女性来讲很常见，平时一定要注意情绪的稳定，适量的增加运动，缓解一下精神压力和焦虑的症状，改善微循环，促进局部的供血情况，平时要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻锅的油炸食品。
已经比较严重了，一定要引起足够的重视，及时的做针对性的检查，将检查结果交给专业人士，来分析病情进展，有利于病情的有效控制，疾病需要早发现早治疗，在这期间保持良好的心态，对治疗效果也是很有帮助的。
乳腺增生是一种非常常见的乳腺外科疾病，主要表现乳房肿胀、疼痛、裂痕和肿块，医院行彩色多普勒超声检查．通过彩色多普勒超声检查，可判断乳腺增生症状的严重程度和结节良恶性。症状较轻的人不需要进行药物治疗，平时不能食用含雌激素的食品或药物。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
乳腺彩超四级一般不是单纯的乳腺增生症，考虑是发现占位，四级就考虑有恶性可能，四级还分为a、b、c三个级别，从a到c恶性可能逐渐加重。穿刺活检或者是手术切除，病理检查明确诊断。