加用中药。为脾胃湿热引起的,中医认为脾主肌肉,脾主运化,脾胃湿热,湿热气胀,运化失调,湿热蕴积肌肉,刺激肌肉皮肤引起。要注意个人卫生,不适合泡温泉。合理膳食少吃辛辣,又刺激性的食物。戒烟戒酒保持乐观心态,平时多喝水,睡眠充足,不要熬夜早睡早起。
白天困晚上睡不着,是由于睡眠问题所导致的,可能是考虑心血虚,吃些滋阴的食物,增强体质,可能也是植物神经功能紊乱失调导致的,不要给自己太大压力,可以通过散步等方面来调节放松心情,避免熬夜睡前不要喝咖啡浓茶的是兴奋的物质。
更年期前,可能会情绪化或生气,脾气不好。因此,应该积极休息。积极加强营养,注意不要紧张,注意是否有月经失调或更年期的可能性。从症状来看,很可能是更年期造成的。因此,应该多吃营养丰富的食物,然后积极加强营养但不要进行剧烈活动,并注意安抚情绪。
经常啃指甲是一种不好的习惯,咬指甲可能和缺乏维生素微量元素有关系,可以适当的补充锌剂,而且有可能是缺乏全感所引起的一种症状,平时及时的纠正咬指甲的习惯,再想咬指甲时要适当的转移注意力,可能有两个原因一。部分小儿经常啃咬指甲是因为心情紧张,多见于情绪型,即容易激动或忧虑的孩子。他们心情紧张时,就下意识地啃咬指甲。对于这样的孩子。只能靠自己纠正,没有特别好的方法。
癔症能治疗好。主要是心理治疗,可使其在一年内自行缓解。而急性发作经过行为治疗、心理治疗、社会支持治疗症状可一到二个月减轻。少数若病程很长或反复发作,则治疗比较困难,疗程长。