到更年期手心脚心老是发热而且心情烦可以用中药调理。首先要认清更年期是正常的一种生理现象，不要过于担心，紧张。要放松心态，作息规律，清淡饮食，不要吃高脂肪高糖类的食物。如果更年期症状明显，影响正常的日常生活。
孩子手心脚心出汗是体虚的一种表现，白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”，汗液有溢出。中医认为属气虚：肺气不足，表卫不固。晚上睡着以后出汗，即安静状态下出的汗，称为“盗汗”。中医认为属阴虚：营阴不足，营卫不合。
如果手脚心发热，又伴有手脚心出汗，常常是脾胃湿热，不仅有郁热，还有湿，热加湿可以出现手脚心发热，并伴有手脚心汗出。如果手脚心发热，伴有心胸烦热，中医叫五心烦热，常常是肾阴虚或肾阴虚火旺的症状表现之一，常常还出现腰膝酸软，眼睛干涩，心烦，小便黄等症状。
首先睡眠，平时还是要先找到失眠的因素再做治疗，另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚，所以才会出现这种症状，可以使用一些中药去调理身体，并且平时适当的锻炼。
问题分析：对于目前症状表现，这种情况应该先去医院进一步检查有没有器质性病变，比如内分泌问题，或者其他疾病。都排查完了，再考虑精神问题的可能性。
指导建议：在不能确诊前，可以先按照睡眠障碍来治疗，服用百乐眠或者柏子养心丸治疗试试。提高睡眠质量，看白天是否能缓解改善目前情况。别的治疗，诊断没有明确前。不宜乱用药物干预。
儿童出现手心脚心发热，还是由上火引起的，同时容易惊醒，考虑还是有上火的原因，一定要积极地对症治疗，病人注意平时不要吃任何零食，检查是否存在缺钙的现象，尽量不要吃零食。
