一般情况下，腿怕冷的原因及治疗的具体内容如下：
中医认为腿怕冷为阳虚证的表现，即肢体末端循环差。症状严重者还可辅助针灸，中药熏洗等中医外治法，或是中药内服，如附子桂枝汤，金匮肾气丸等。
患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
吹空调引起的感冒主要是以风寒感冒为主，会引起打喷嚏、流鼻涕，也会引起咽喉发痒、低烧等症状。如果症状不是很严重需要注意保暖，要多喝水，注意休息大多数都会有缓解。如果症状比较严重，也可以适当的口服感冒药物。
产后出现股骨头酸痛，主要考虑是椎间盘突出，腰椎间盘突出挤压了神经，导致腿部的酸痛和麻木，建议到医院进行CT，同时要注意卧床休息，要选择坚硬的床垫，同时要给腰部按摩，按摩的时候不要用力太大，或者热敷30分钟，但需注意避免温度过高，以免造成烫伤。也有可能是因为骨盆受伤引起的，所以要做好影像学检查，要多休息，不要做太激烈的运动。
吹空调吹得膝盖疼可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
膝关节疼痛主要是因为病人的膝关节长期处于空调环境中，造成膝关节受到冷气的影响，关节内部的血液流通不顺畅，引起膝关节的疼痛。在处理上，病人要尽量不要直接对膝盖进行冷风直接吹拂，要做到膝关节的保温，可以适当的运动膝关节，也可以进行热贴热敷，这样可以加快膝关节的血液流通，从而减轻疼痛。
怀孕不能用暖水袋暖肚子。因为暖水袋暖肚子会使子宫的温度增高，容易引起胎儿的烦躁及胎心率变快的，所以如果肚子不舒服，可以进行适当的按摩，但不要局部热敷。平时注意休息，适当运动，增强体质，减少感冒、发热、咳嗽、咳痰、腹痛、腹泻等呼吸道或胃肠道等疾病发生的几率。
肩周炎病人应禁忌吃生冷寒凉的食物，如冰镇类食品汽水、西瓜、果汁、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一，经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩，不利于病情恢复；禁止喝烈酒，浓咖啡，浓茶；禁止吃油腻的食物，如肥肉、油条及其他油炸食品，因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重。
