我本身短跑比我同学快的,我们一起进了田径队,可不知道为什.....

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我本身短跑比我同学快的,我们一起进了田径队,可不知道为什麼慢慢的,我比我的同学慢了2秒多,对於我们我本身短跑比我同学快的,我们一起进了田径队,可不知道为什麼慢慢的,我比我的同学慢了2秒多,对於我们来说2秒是很多很多的,现在训练老师瞧不起我,她们也很看不起我,我不想这样,有什麼办法可以跑快,可以增强我的爆发力。
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曾丽彩 医师 湖南省苏仙区第三人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长宫颈糜烂
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问题分析:你好,像你这种情况,用药物是不可取的。你可以找教练聊聊天。
意见建议:建议你放松心情,用平常心态去面对,也许你教练跟同学没有这样看你,是你自己给自己压力太大了。
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手上进了小刺可以回家用针挑出小刺,但是在用针挑刺之前应该先给针进行消毒,防止因为有病菌会随着血液进入到体内,是会引起身体疾病的,即使不挑出在过几天之后小刺也会随着新陈代谢自己长出来的。

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擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,短跑大腿拉伤可从以下三个方面进行处理:
1、是肢体的提高,有利于消肿,有利于症状的减轻。
2、拉伤以后的制动,制动是卧床休息,减少活动,尽量不要下地活动,以免再次的活动,牵拉周围的组织而引起病情加重,或者拉伤加重。
3、是24小时以内冷敷,目的是减少水肿,减轻周围症状。48小时以后多烫洗,多热敷,目的是恢复周围的血液循环,更好的促进周围组织的恢复。

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