最新心脑血管病人膳食指南

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最新心脑血管病人膳食指南
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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指导意见:需要注意一下几点,1摄盐量营养与血压呈正相关,世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 2,多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜,鲜奶,豆制品,3减少脂肪的摄入,补充适当的蛋白质,4.限制抽烟饮酒
相关问答

心脑血管病患者通常没有不能吃的水果。
心脑血管疾病是指由于高血压、糖尿病、高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。如果患者患上的是心脑血管疾病,可以吃当地的时令水果,同时还要注意血糖的变化,避免吃太多水果引起的血糖升高。建议在吃水果之前要定期复查血糖状况。平时可以多吃一些比较常见的水果,比如苹果,梨,桔子,橙子,香蕉等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心脑血管病日益增多的原因有下列几方面。
首先是饮食习惯不当。不健康的饮食结构。随着人们生活条件不断提高,热量高,脂肪多,糖含量高、高盐摄入量不断增加,继而可引起肥胖,高脂血症,糖尿病和高血压病。而这一切正是动脉粥样硬化发生的危险因素,能加快血管老化,继而导致心脑血管病的发生。
二是生活习惯没有规律,比如紧张,熬夜,睡眠质量不好,大量吸烟和嗜酒。
三是体育锻炼不足。
降低心脑血管病的发病率,应达到的目标是戒烟限酒、合理膳食、控制体重、适度锻炼,定期应体检。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心脑血管病吃多粽子好,粽子中含有丰富的维生素、纤维素,食用后能够温补健胃、补中益气,能利于对营养的吸收。并且粽子中含有丰富的碳水化合物和钾、磷等元素,但是,粽子中的热量很高,过量食用,不利于孕妇和胎儿的身体健康,也不容易被消化。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

在冬天可以通过适当的饮食、适当的锻炼、适当的用药来防止心脏和心脏的病变。
冬天温度逐渐下降,身体会出现血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高等情况。
平时的生活中要注意以清淡、少盐为主,多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,可以吃一些粗粮,也可以吃一些高热量高脂的食物。
要注意做好自身的防护,不要在寒风凛冽的时候出门,以免引发不稳定性心绞痛等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心脑血管病患者冬季要注意护理、用药等方面。
如果患有心脑血管疾病,在冬天要多做好保暖工作,平时要少出门。除了要保暖,患者还要适当的运动,提高免疫力,防止感冒。同时要注意饮食上的清淡,以低盐、低脂肪为主,要保证充足的睡眠,不要出现烦躁,易怒,过度悲伤等情志刺激。另外,患者应坚持遵医嘱服用一些抗血小板聚集的、调整血脂的药物,以控制病情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

查心脑血管病用CT检查、核磁共振检查、超声等仪器。
心脑血管病主要是指患者的冠状动脉以及脑血管出现了退行性的改变、动脉粥样硬化,有没有心脑血管疾病,需要做很多的检查,临床上可以做头颅CT检查,也可以做头颅核磁共振检查,看看有没有颅内器质性病变。还有一些其它的检查方法,可以帮助医生判断病人的病情,比如血管超声检查有没有堵塞。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。