出现脱发有很多原因，如气虚，血虚，肾虚，平常比较爱理发的人，染发烫发理发店会用化学制剂来把头发给做好，很伤头发，还有喜欢用用焗油膏的人，也会有脱发。要找到病因在针对性的治疗才可以有效的治疗脱发。
应该去当地的正规医院的皮肤科就诊，检查下毛囊的情况，如果毛囊还有的情况下，那么头发通过适当治疗后还是会长出来的可能性较大的。另外就是在日常的生活，应该选择适合自己的洗发水，并且要注意头皮卫生，不要经常烫发和染发。
如果精神压力太高，又太累，就有可能导致脱发。患者可以去皮肤科检查。平时，应该多注意休息，避免给自己太多压力。如果脱发更明显，可以考虑服用生发胶囊进行治疗。平时，应该多注意钙和蛋白质的补充。
可以选择去当地的中医院系统的检查治疗一下，中医认为脱发的原因有很多，比如说气血亏虚，肾精不足，或者说是脂溢性皮炎，都有可能造成脱发。如果说脱发的症状比较严重的话，可以先试着服用一些药物。
脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要劳累，不要熬夜。
