打完篮球腰痛可能是肌肉内乳酸堆积、外伤、肌纤维织炎等原因造成的,需要引起重视。
如果出现打完篮球腰痛的情况,首先是因为打篮球是一种比较激烈的运动,会造成肌肉中的乳酸积累,从而导致腰疼。通常在经过一段时间的休息后会有所好转;第二是外伤,在打球时容易产生身体撞击,外力会对腰造成伤害,导致腰酸;第三种是肌纤维化炎,主要是由于腰部的肥厚,受寒、疲劳等原因引起的,导致了腰部的疼痛。
平常可以用热毛巾热敷疼痛部位,适当加强腰背肌功能锻炼,吃点活血化瘀药物,促进局部血液循环,促进炎症水肿消退,如果疼痛厉害,可以吃点抗炎镇痛药物对症治疗,经过保守治疗一段时间,如果不见好转,或者网完善核磁共振,症状严重需要手术处理。
引起腰疼的原因很多,主要是由于后天性的劳损引起的疼痛,所以这种腰疼一般是不会遗传的。引起腰疼的原因包括腰椎的慢性劳损,脊柱的炎症,腰肌劳损,腰椎间盘突出等,这些都会导致出现腰痛的现象。要加强体育锻炼。要有积极的心态,饮食上要加强营养,不要吃刺激的食物。
腰痛可以去医院做腰椎间盘CT检查,以明确导致腰部疼痛的具体原因,及时积极的治疗,缓解症状后行腰背肌功能锻炼,以减少复发的几率,长期坐位,专职司机,是腰椎间盘突出的高发人群,腰部疼痛是腰椎间盘突出的常见症状。
问题分析:从您描述的情况来看,考虑可能是腰部的疾病,建议最好去医院拍片或者做核磁共振的检查明确诊断一下,腰部具体是什么原因。
指导建议:目前还不能弯腰,那只能做弯腰,同时避免久坐和久站,不要弯腰,可以配合热敷艾灸针灸,等一些中医理疗,同时可以配合一些活血化瘀的中成药进行调理。