一般来说，来月经的时候最好不要去做头发。
女性月经期是一个特别的生理期，可能会因为盆腔充血、气血瘀滞、气血排出不顺畅，导致腰骶部疼痛。因失血过多，身体会感觉虚弱、乏。雌激素、孕激素水平下降也会导致女性焦虑、紧张。在这个时候去做头发，长期坐着会加重盆腔淤血，导致经血排出，导致腰底部酸痛加剧，也会影响到经期的身体恢复。
一般情况下，来月经时尽量不要喝茶。来月经时，由于子宫内膜脱落、出血，女性可能会失血较多，可能会流失铁元素，此时喝茶可能会抑制人体消化液的分泌，加重铁分子流失，并可能影响肠道黏膜对铁分子的吸收；此外，来月经时，女性体内黄体激素分泌，可能会造成便秘，此时喝茶可能会加重便秘的症状，引起不适。因此，女性来月经时尽量不要喝茶，应清淡饮食，可以适量食用一些含铁丰富的食物。
通常情况下，月经期间不能做头发拉直。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经期是特殊的生理时期，此时期患者免疫力低下，做拉直头发之前需要一个洗头过程，洗头或者热水刺激头皮，使头皮毛孔开放，血管扩张，容易感受风寒。做拉直头发时，还要长时间的一个坐姿，会使盆腔淤血症状加重，影响经血排出，不利于身体健康，所以月经期间不能做头发拉直。
来月经时可以艾灸。如果患者在经期中常出现痛经，可以通过艾灸进行缓解，但是艾灸前先确定是由什么原因所引起的痛经，再根据相应的穴位进行艾灸。艾灸一般是通过刺激穴位，起到温通气血和消瘀散结的作用，患者体内的血块可以随着月经排出体外，从而达到治病的目的。月经期间要注意经期的卫生，洗澡时不能盆浴，保持愉快的心情，注意保暖，不要着凉。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
