一般来说，测量血压时需要人在安静、放松的环境中，休息30分钟左右，而且要求心情平静下来，测量前也不要抽烟、喝咖啡。当测血压时连续测量几遍，可能会出现越测越低的现象，考虑与测量时机不当有关。如果出现血压波动的情况，建议患者及时前往医院就诊。
此外，应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，有助于血压的稳定。
一般人的血压都很稳定，不会随着时间的推移而降低。但如果是因为大量的脱水和失血，那么血压就会在短期内下降。
血压一般不会有那么大的改变。如果不确定的话，可以到医院做进一步的检查，如果没有任何的不适，血压也会下降，这可能是因为测量错误。如果确诊为低血压，需要使用药物治疗，控制病情，恢复血压。日常注意监测，观察身体变化。
高血压可以喝苦瓜茶，因为苦瓜有很好的降血压和降血糖的作用。这种苦瓜茶是用苦瓜片洗的，但除了喝这种干茶，平时也可以多吃些新鲜的苦瓜蔬菜，这对降血压也有很好的效果。
血压低吃三七不会让血压越来越低，因为三七是中药，不是降压药，主要的降压作用是通过活血养血的机制来实现的。
长期服用三七可软化血管，促进血液循环，预防各种心脑血管疾病，有明显的抗血栓作用。对预防动脉粥样硬化斑块的形成，促进斑块消退，改善血液粘稠度，减少心脑血管血栓形成有确切作用。可作为动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病等疾病的保健药物。
肝炎病人是能喝苦瓜茶的。
肝炎患者饮食，应视具体情况而定。一般情况下，对于肝脏疾病比较重的患者，应该控制食物的量和种类，不能过度的增加或者减少，同时还需要注意休息，不要过于劳累。若情况比较稳定时，可参考正常人膳食，此时是可以喝苦瓜茶的，但必须戒酒。肝病患者在治疗的过程中，必须注意控制血糖水平和血压。情况尤其严重，甚至出现肝性脑病肝昏迷倾向时，应限制蛋白质摄入量。同时还要注意多吃蔬菜和水果。
