一般可以给孩子吃一些维生素c及维生素B2，鼻出血多与上火，抠鼻，感冒，气候比较干燥，吃辛辣刺激食物等原因引起的鼻腔内的粘膜充血干燥，毛细血管扩张破裂引起的，可以去医院的耳鼻喉科做个鼻镜看一下鼻腔粘膜的情况。
孕妇服用爱乐维是比较好的。
爱乐维是一种含有多种维生素的化合物。富含各种维生素C、维生素A、叶酸等营养物资。孕妇在妊娠初期会出现反胃、呕吐、偏食等不良反应，平时可以多食用一些蔬菜，如：水果，鸡蛋，鸡肉，奶粉等，可以多摄入一些，来帮助自己的健康。当然，从膳食中进行综合的营养是比较好的，有利于胎儿的发育和健康。
在月经期间可以吃益气维血胶囊。益气维血胶囊是由猪血提取物、黄芪、大枣等组成，具有补血益气的功效，常用于面色萎黄或苍白、头晕目眩、神疲乏力、少气懒言等症状，也可用于月经量少、经血色淡等。在月经来潮期间多数女性由于经血的大量丢失，可能会出现面色苍白、神疲乏力、脉细弱等症状，服用益气维血胶囊可以补气养血，可以缓解这些不适症状。
吃异维A酸可能会导致失眠.
异维A酸一般用于治疗中重度痤疮。治疗效果较好，但是会伴随着副作用，比如干眼症、皮肤干燥等，少部分患者还会出现精神症状，比如抑郁症，进而导致患者出现失眠。如果患者服药后副作用较大，需要及时停药，并去往医院进行检查，方便及时进行治疗。
建议失眠的患者养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼。
维生素e是一种常见维生素，其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。早晚都可以得。饭后服用维生素e主要靠肠道吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。
一般来说，在怀孕的早期，可以口服维生素E。
这是一种富含脂肪的维生素，主要见于瓜子、胡桃、花生以及各类蔬菜。孕妇在日常生活中应该是不会缺少维生素E的。如果不缺，就不要再吃太多维生素E。但是如果怀孕期间由于孕酮含量不够导致的先兆流产，那么就需要服用维生素E来安胎。同时平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
