患者每天晚上睡觉前不要喝水，看看第二天早上脸是否还肿指导：如果一直这样，就建议到患者们当地公立医院去检查一下，看是肾脏方面引起的，还是心脏方面或其他原因。建议平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和主食，要多做运动。
睡觉前尽量不要喝水，坚持运动，会使气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。每天早上在洗完脸后，将冰块放进洗脸盆，然后把脸浸入冰水中约5秒钟，脸离开冰水后立刻用手拍打脸颊，这个动作约重复10—30次。
声带水肿能自行恢复，最好的办法首先就是减少说话，减少发音，避免情绪紧张，避免上火，避免吃辛辣刺激的食物，避免大声地长时间地说话，养成正确的发音习惯，减少声带的摩擦刺激。
甲减水肿通常建议少喝水。
甲减是一种由于甲状腺激素的作用减弱，或者分泌过少而引起的，全身性的，代谢综合征。甲减水肿是由于体内水盐潴留、淋巴代谢迟缓、毛细血管通透性增加所致，此时白蛋白、粘蛋白排出毛细血管的速度超过淋巴管排出速度，大量胶原蛋白，即粘蛋白寄生在皮下组织间隙，吸收一部分水分和钠，阻碍组织液回流，形成粘液性水肿。
喝水太多了不一定会导致浮肿。肾脏不好的情况下，可能肾脏排泄小便出现障碍以后，喝水多了无法完全排出，就会导致水肿。如果在睡前喝入大量的水以后，可能会导致第二天清晨出现水肿的问题。
