精子不液化平时可以多吃些生蚝瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，日常饮食进行全面调理养护，不要抽烟喝酒，烟酒对精子危害很大的，同时作息时间要规律，饮食科学，多锻炼身体，可以打打球或者跑跑步等。
液化是很严重的，会影响，怀孕的。多吃一些，补精子的食物，做一些，健康的体育锻炼，注意规律，作息时间，不要过度的劳累，减轻心理压力。精液的液化时间应该在30分钟以内，大于30分钟或者更长的时间，就叫精子液化障碍。还要治疗相关的泌尿系统，前列腺的炎症。及微量元素的缺乏，都有一定的相关性。
精子不液化不是弱精。精子不液化是精子在正常时间内不能化成水，精子弱是精子活动性不足，精子不液化会抑制精子的活性，造成不育，平时需要调理缩短液化时间提高活力，注意饮食。
精子不液化不会怀孕，因为精子不液化会影响精子的移动，需要及时治疗。精子不液化主要是因为缺锌、蛋白质等所导致的，所以只需要及时补充即可。可以吃各种海产品、牡蛎、鱼类、虾、坚果、肉类等。
男性精液在刚刚射出体外时呈果冻样或者凝块状，在数秒钟至数十分钟之内液化成水样。精液不液化将会影响精子与卵子结合的能力。精液不液化，常见的原因有前列腺炎，精囊炎，感染，维生素缺乏，焦虑，抑郁，恐惧等。精液不液化，治疗主要是针对精囊和前列腺疾病的治疗，精囊炎和细菌感染造成的炎症，给予抗菌消炎治疗，补充微量元素，改善前列腺功能。
