腱鞘炎是很常见的一种疾病，治疗可以分外保守治疗及手术治疗，一般差不多3-5周可以恢复的，保持肌腱放松、避免继续活动，并且要注意保暖、不能受凉，否则会导致腱鞘炎难以恢复。
腱鞘炎可以通过口服消炎止痛类的药物。腱鞘炎是一种常见的疾病，主要是因为两根或多根肌腱在一个狭窄的腔隙内来回穿行，局部刺激会产生相对狭窄，从而引发炎症反应，如果是服用非甾体类抗炎药物，可以对症处理，局部用药，可以有效的避免局部高频次活动、注意保暖、避免局部受压、改善体质、多做反向运动等。如果手指长期弯曲，会造成腱鞘炎，建议进行五禽戏等拉伸动作。
得了腱鞘炎首先应该找出患腱鞘炎的习惯并改正，且日常生活中避免劳累、同时可以使用一些药膏贴敷来缓解症状。
腱鞘炎顾名思义是发生在腱鞘部位的炎症。腱鞘炎表现为两种，有菌性腱鞘炎和无菌性腱鞘炎。无菌性腱鞘炎多发生在手部、腕部等位置，肌腱的滑行隧道狭窄或肌腱增粗、水肿，导致肌腱滑行受限，有时可引起弹响，手指、腕部功能障碍。
得了腱鞘炎以后，首先要限制关节的活动，注意休息，避免着凉，不要长时间敲打键盘、按手机屏幕以及家务劳动等。局部可以进行热敷、理疗或贴敷一些活血化瘀、抗炎镇痛的药膏，比如天和骨通贴膏，它是由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，有祛风散寒、活血通络的效果，对于腱鞘炎引发的疼痛有一定缓解效果。
在贴敷药膏的同时也可以沿手指的方向进行按摩治疗。如果经过一段时间症状无明显缓解，可以到医院门诊进行局部封闭注射治疗。对于顽固的腱鞘炎患者，经上述治疗后仍无缓解，需要进行手术治疗。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可以手术治疗，切开肌腱鞘减压和松解腱鞘内粘连。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于拇指或腕关节活动频繁，导致拇短伸肌和拇长展肌在桡骨茎突处腱鞘内发生无菌性炎症，表现为腕关节或拇指活动时疼痛。
大拇指长腱鞘炎可以选择局部理疗，同时使用一些消炎止痛的药膏来治疗。
腱鞘炎在大拇指，也称大拇指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎，有时伴有屈伸的活动时出现弹响，也称为弹响拇。患者需减少大拇指的用力情况，减少大拇指使用的活动。患者可以通过局部做理疗、热敷、烤电、微波，甚至针灸等方式来局部改善微循环，减轻局部炎症。同时还可以局部外用消炎止疼药膏来缓解局部炎症，天和骨通贴膏就是一款不错中成药药膏，它主要由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，有祛风散寒、活血通络的效果，对腱鞘炎引起的肿胀疼痛有缓解效果。
另外患者日常生活中还要避免接触冷水，避免使用大拇指进行抓捏活动，尽量避免进行反复的推拿按摩。如果保守治疗无效，可以进行封闭处理。
腱鞘炎初始阶段使用一些祛风散寒、消肿止痛、活血化瘀的药效果好。
腱鞘对肌腱起到保护性作用，可以固定肌腱，也可以让肌腱在腱鞘里活动更加灵活。但是腱鞘炎也非常容易发作，因为在肌腱活动过程中会受到一些损伤，常见的腱鞘炎，在手上有屈指肌腱鞘炎，即常说的扳机指，在手腕部有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，即妈妈手。经常抱孩子的患者可能会出现这种腱鞘炎，同时在肩关节，有肱二头肌长头肌腱的腱鞘炎。这些地方也都是因为肌腱经常活动，引发腱鞘炎症。
如果腱鞘炎的症状比较轻，可以用一些外用的活血化瘀、舒经通络的中药膏药缓解疼痛。天和骨通贴膏就是很好的选择，它由金不换、丁公藤、三七等十四味中药组成，对于腱鞘炎引发的疼痛有一定的缓解效果。如果严重到保守治疗都没办法缓解的时候，可以去医院在医生的指导下进行手术治疗。
