腱鞘炎初始阶段使用一些祛风散寒、消肿止痛、活血化瘀的药效果好。
腱鞘对肌腱起到保护性作用，可以固定肌腱，也可以让肌腱在腱鞘里活动更加灵活。但是腱鞘炎也非常容易发作，因为在肌腱活动过程中会受到一些损伤，常见的腱鞘炎，在手上有屈指肌腱鞘炎，即常说的扳机指，在手腕部有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，即妈妈手。经常抱孩子的患者可能会出现这种腱鞘炎，同时在肩关节，有肱二头肌长头肌腱的腱鞘炎。这些地方也都是因为肌腱经常活动，引发腱鞘炎症。
如果腱鞘炎的症状比较轻，可以用一些外用的活血化瘀、舒经通络的中药膏药缓解疼痛。天和骨通贴膏就是很好的选择，它由金不换、丁公藤、三七等十四味中药组成，对于腱鞘炎引发的疼痛有一定的缓解效果。如果严重到保守治疗都没办法缓解的时候，可以去医院在医生的指导下进行手术治疗。
腱鞘炎锻炼可以当刺痛开始时，做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
拇指腱鞘炎主要症状为拇指的疼痛以及活动受限，口服药物对于拇指腱鞘炎的治疗可以起到一定的辅助作用，可以口服非甾体抗炎药物止痛治疗，也可以口服活血化瘀的中成药物，缓解局部疼痛症状。
腱鞘炎主要是服用抗炎药物及配合活血止痛的外用药物。
腱鞘炎是由于反复活动引起的肌腱和腱鞘重复摩擦，导致腱鞘增生、水肿等炎症，伴有局部疼痛及肿胀等，多发生于肩膀、手腕部、手指等活动比较大的关节。
腱鞘炎要进行分期治疗。如果早期局部有红肿、疼痛、肿胀等，要进行对症处理，内服消炎镇痛类药物，外敷贴膏及喷雾剂之类，外敷贴膏推荐的有天和骨通贴膏，有祛风散寒、活血通络的效果，对腱鞘炎引起的肿胀疼痛可以起到消肿止痛、促进炎症消退的作用。
中后期如果局部疼痛伴有关节活动受限，卡压、弹响指等症状。可以进行局部封闭治疗，如果卡压比较严重可以进行小针刀治疗松解，也可以进行手术将增生部位切除。
早期治疗时尽量少活动，中后期治疗要适当运动，运动量不要过大，否则会产生新的劳损。平时注意防护和护理，多吃含蛋白质丰富的食物。
腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的，初期表现为局部的酸痛，主要是在运动后疼痛加剧，活动时会有一定的限制。当疾病发展时，可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎，会有弹音。受累关节活动受限，特别是手指伸直屈不回来，或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗，就会诱发扳机指的形成，影响手部功能。
