一般情况下，男人正常的精子是乳白色的。
男人的精子一般是乳白色半透明状的，在射出体外之后，半小时之内会变成完全的透明状的液体，这样是正常的。如果精液出现了黄色，或者精液当中有明显的颗粒物，是不正常的，需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
一般情况下，男人可以吃逍遥丸，具体内容如下：
逍遥丸是一种忠中成药，它的作用是疏肝解郁，养血健脾，可以用来调理肝郁血虚的脾虚证，其作用是气血平衡，肝脾同化。如果男人有肝郁血虚、脾弱等病症，建议男人在医生的指导下吃逍遥丸进行治疗，以免对身体造成不良影响，平时还应做好个人的卫生护理，保持清淡饮食，有利于身体健康。
男人不可以吃益母草，益母草具有活血化瘀的功效。益母草可以调整经期紊乱，能够改善痛经。益母草具有美容养颜的功效，可以使体内的废物排出，促提高睡眠质量。益母草可以保护子宫，能够缓解产后血晕、尿血的症状，对于产后有很大的恢复作用。
当归是传统中医学上的妇科良药，一般认为其具有补血、活血化淤之功效。只要对证，男女老少咸宜。但当归辛温而润，所以湿盛中满、大便泄泻者忌服。有热者，应适当配伍。男人吃一般不大对症，但少吃无妨。
男性40岁以后一星期有1-2次性行为属于个人情况，不能一概而论，要看个人的体质、性格等因素影响。
如果男性不控制自己的性爱频率，会导致肾虚，通常会出现肾亏、泌尿系统的问题，严重者会导致阳痿、早泄。因此，适当频率的性爱是很有必要的。
建议男性在日常的饮食中要多喝一些清淡的东西，要保持心情愉悦，尽量少吃辛辣刺激的食物，以免发生不适情况。
