一般情况下，膝盖挫伤后，患者可以通过物理疗法、使用药物等方式进行处理。
1.物理疗法：如果患者膝盖挫伤后，伴有膝盖屈伸困难、疼痛，行走、上下楼梯疼痛加重的情况，可能是存在骨折，需及时就医通过石膏或膝关节支具进行固定处理。
2.使用药物：患者还需要遵医嘱服用布洛芬片、美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
一般情况下，脚踝关节扭伤。患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1、脚踝关节扭伤，患者可立即冷敷5分钟左右，然后用石膏或支具进行外固定，然后把脚抬高高于心脏水平，通过重力作用减轻炎症水肿和肿胀。受伤48小时后，可以用暖水袋热敷，促进局部血液循环，促进炎症水肿，消除肿胀。2.患者可以口服非甾体类消炎止痛药，如尼美舒利、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等，可以缓解局部炎症，减轻炎症，减轻疼痛。也可以口服七叶皂苷钠片等活血化瘀疏经通络的药物，可以减轻局部水肿，改善血液循环，促进损伤部位的恢复。
踝关节损伤的处理方法有：
1.踝关节损伤可以局部加压固定，避免踝关节肿胀进一步发展，减轻踝关节疼痛症状，使踝关节损伤结构得到修复。
2.踝关节损伤可以冰敷治疗，减轻踝关节损伤导致的疼痛和肿胀症状，在踝关节损伤急性期使用通常有效。
3.踝关节损伤可以制动休息，有利于损伤组织修复，并能够缓解疼痛的症状。
手术治疗急性踝关节扭伤的手术指征临床尚无统一标准，但对于韧带损伤程度较严重、对运动功能要求较高及非手术疗法治疗无效的患者，手术疗法仍是首选。Evans手术及其改良术式是治疗踝关节韧带断裂的常用手术方法，具有操作简单、组织创伤小、患者满意度高等优点，但是早期疗效不明显，可出现关节退行性改变及行走困难。
踝关节扭伤可以通过制动、冰敷包扎、抬高患肢进行处理。
1、急性踝关节扭伤，最常用的原则是RICE，R是rest，第一是休息制动，i是ice，然后是局部冰敷，C是压力包扎，E是elevation，为抬高患肢，可以缓解肿胀。
2、踝关节扭伤在走路前2~3个星期，病人可以用拐杖走路，但不能用手支撑。严重的踝关节扭伤，早期制动不彻底，会导致严重的后果，比如经常崴脚。
脚踝关节扭伤后会出现剧烈的疼痛感，这个时候一定要休息，不要下床活动，可以通过冷敷的方式来缓解局部疼痛感，然后外用喷雾能缓解局部的疼痛，脚踝扭伤后要注意千万不要活动，否则会加重局部肿胀的现象，甚至也会加重疼痛感。
