鼻子里滴香油是可以治过敏性鼻炎。滴香油治过敏性鼻炎用普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。
儿童鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的病，主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽。建议：鼻炎一般是在气候改变、早上起床、空气干燥或有粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现，平时要多给孩子喝水。
鼻炎是一种比较常见的病变，这种病变容易反复发作。可以给与收缩鼻腔黏膜的药物治疗，平时要多喝水，清淡饮食，避免辛辣食物刺激，可以佩戴口罩，要进行适度的体育锻炼，以增强身体的抵抗力，可以有效的减少复发。
普通鼻炎是以鼻塞，流鼻涕为主要症状，持续发作或者在受凉时症状加重。而过敏性鼻炎是由于机体免疫力下降导致的，多有明显的过敏原，以鼻痒，打喷嚏，流清水鼻涕为主要症状。
鼻炎不会导致失眠。
如果说鼻炎严重会导致鼻塞，从而也会影响睡眠的质量，但是一般来说，鼻炎是不会引起失眠的。有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗，也可以使用鼻炎灵，平时要避免感冒，避免着凉，又避免辛辣刺激性的食物摄入，但是如果说失眠的状况仍然没有改善的情况下，可能是由于神经功能紊乱所导致的失眠。
在这种情况下，要调整好自己的情绪，避免精神压力过大，要有适当的体育锻炼，在每天睡前可以喝杯热牛奶，这样是可以帮助睡眠的。
