腿一动的时候，出现了骨头的响声，大部分应该不会有明显的症状，这也是正常的一种生理现象。主要就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，在改变的时候出现了关节滑膜的相互摩擦以及关节软骨的摩擦，并且还会伴有比较舒服的感觉，不需要特殊的治疗。
感觉全身骨头痒很想动一动，有以下几个方面的可能：
第一、营养缺乏，比如缺钙，导致人体神经肌肉兴奋性增高。第二、不安退综合征，这是一种以下肢不适合不自主运动为表现的一种器质性疾病。第三、思想压力大，长期心理紧张，情绪不稳定。
建议患者日常生活中保持良好心态，养成良好的作息和规律饮食习惯，保证营养均衡，可以适当缓解症状。
当颈椎活动时这些退变老化的组织之间会发生相互摩擦，有时颈椎就会咯咯作响，这种退变老化并非颈椎病。腰椎发出响声较为罕见。但男性青少年后背、腰骶部或髋后嘎嘎作响，仰卧起坐时明显，又伴有腰骶部疼痛，就要当心强直性脊柱炎了。
考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。
通常情况下，骨关节发出响声，可能是由于膝关节疾病引起的，比如髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、韧带损伤等。此外，膝关节退变还会引起骨关节的响声，随着年纪的增长，人体的各个器官，包括膝关节，都会发生一定的退化。
关节在正常的运动中没有声音，但是出现了响声，很有可能是韧带松弛、关节退变引起的。骨关节响是由气温引起的，对于天气的变化非常敏感，如果受了寒，会引起骨关节的弹响、酸软。此外，由于关节的滑液分泌过少，会引起骨关节的疼痛，同时还会引起骨关节的响声。
一般情况下，骨骼响分为生理和生理学两种。在运动的时候，关节表面、软骨和关节表面、筋膜和关节囊的接触，都会产生剧烈的摩擦。骨骼发出声音的时候，不会出现红肿、不会痛、不会影响关节的运动，这是一种生理现象。皮肤出现了肿胀、热疼等症状时，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，主要以半月板损伤为主，应及时进行治疗，有利于身体健康。
