心火旺型失眠通常会出现神经紧张的现象，有可能会出现口腔溃疡或者小便黄的情况。
并且还可能会出现烦躁的症状，部分患者也可能会出现舌尖发红的情况。心火旺型失眠多数是由于经常吃辛辣刺激性的食物引起上火的原因，但也不排除是精神压力过大或者过度劳累引起的。想要调理心火旺失眠的情况，首先要注意学会调整自己的心态，要尽量的避免让自己过于紧张。晚饭后可以坚持做一些如散步之类的运动，睡觉前可以使用温水泡一泡脚，这样能够帮助人们放松自己，也可以有效的帮助人体快速的将毒素排出来，可以有效提高睡眠质量。
小孩胃火大一般可以进行药物加饮食的调理。
小孩胃火大可能是胃酸过多造成的，遵医嘱使用抑制胃酸分泌，促进胃肠道消化的药物对症治疗，引起胃酸过多的原因与饮食不规律，进行辛辣，刺激性食物，细菌感染，大脑皮质功能紊乱等引起。建议家长可以给小孩做一些清淡下火的食物，避免食用辛辣刺激的食物，以免引起再次上火，导致发炎的情况。
一般情况下，小儿食火大可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：小儿食火大，家长可以及时带小儿前往正规医院，在医生指导下使用金银花颗粒来进行治疗，起到清热解毒的效果。
2.日常护理：家长要注意给小儿调整饮食，多准备新鲜的蔬菜水果，多让小儿喝水，还可以多带小儿外出活动，强身健体。
其实不管是心火大还是肝火大，都是可影响到睡眠质量，引起失眠现象的。其中心火旺分为虚火和实火，如果是虚火的话，可导致出现悸烦不宁，寐少梦多以及手足心热，盗汗等症状，而如果是真实的话，则可出现心悸阵作，烦热躁动不安以及寐多噩梦，口舌糜烂肿痛，小便赤等症状。肝火旺的话，则可导致出现口干舌燥、口苦、口臭现象，同时还会出现睡眠不稳定、身体闷热、失眠多梦等症状。
一般情况下，心火大吃香蕉、葡萄、柚子、大豆等食物能清火。
如果出现心火大的情况，可以吃水果清火，如香蕉，香蕉中含有生物碱，有助于清火。同时，还可以吃葡萄、柚子等食物，含有丰富的水分，有助于清火。此外，也可以吃一些含有钙的食物，如鸡蛋、鸡肉、骨头汤等能够补充人体所需的营养物质。此外，豆制品，如大豆对内分泌系统有很好的调节作用，能够清火。
通常情况下，哺乳期胃火大的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃火是指胃功能亢进而出现热象，久病、情志失调、外感风热等因素都有可能会导致出现胃火的情况，可能会出现胃痛、口干、呕吐等症状，哺乳期胃火大的患者可以按照医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清丸、清胃黄连片等药物进行治疗，一般能取得不错的治疗效果。
日常护理：患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
