痛经是一种痛苦的8级疼痛，这表明痛经也是一件非常困难的事情。痛经不仅会使人身体不舒服，而且会使人心理受到伤害，使人烦躁甚至严重。其他妇科疾病危害身体健康。因此，患有痛经的女性朋友一定要多注意自己的身体健康，还要注意生活习惯和饮食习惯，尽量减少痛经的损害。
痛经饮食上是要注意不要吃生冷的食物，尤其是冷饮，喝点红糖水来缓解症状，多吃一些补血的食物为好的，如动物肝脏，红枣，桂圆等来进行调理。再就是注意个人卫生，多多注意休息，在指导下吃药。
痛经的原因可能是生理原因，也有可能是由于饮食不当或者身体受到寒凉入侵，可以到医院进行针对性的检查，如果疼痛特别严重，可以在医生的指导下进行治疗，也可以中药调理。
怀孕三个多月有的时候会感觉肚子疼正常。可能是由于怀孕后子宫增大，压迫周围组织器官所导致的，通常出现的是肚子隐痛症状没有进行性加剧的表现，也不伴有阴道内异常出血及其他症状。
如果患者早上醒来后出现心脏一过性疼痛，通常几秒钟后会自然消失，疼痛主要表现为针刺样，这可能是神经性疼痛，正常人群也有可能出现。如果伴随有心悸、出汗、头晕、呼吸困难、喜长出气等症状出现，可能是心脏神经症。这时候要避免紧张、焦虑，可以口服谷维素片等改善神经的药物，并及时就医，采取措施进行治疗，避免病亲拖延影响身体健康。
