高血压患者通过膳食调理可以有效地降低血压，避免发生其他的心脑血管疾病，例如：高盐的食物会导致血压增高，从而导致血压过高。
通过调节降压药，可以发现人体的血压会随着时间的推移而改变，比如一天的血压会在早晨六点和晚上六点钟之间出现一个峰值，而这个峰值是在上午六点和晚上六点钟之间，而这个时候的血压值则是在夏季比较低的，所以在夏季，高血压病人要适当的调节降压药的用量，以免出现血压过低，引发心脑血管病的发作。
安度更年期的健康管理注意事项有坚持运动、调节生活习惯等。
要了解更年期是一种正常的生理过程，要正确的认识到更年期可能会出现的暂时的不舒服症状，要有良好的家庭和人际关系。
要坚持适当的有氧运动和体育锻炼，饮食要多样化，要做到粗细搭配，营养要平衡，要控制糖、卡路里、动物脂肪，饮食要多样化。
注意饮食的粗细搭配，营养平衡，控制胆固醇、盐的摄入量，合理的同房，注意身体的异常，如果出现异常，要及时治疗。
吃了大量降压药一般需要及时进行护理、及时就医。
1.及时进行护理：吃了大量降压药要马上平卧，保持脑血管的血流量。其次，要注意观察患者的血压。收缩压大于90mmHg，可以通过服用500ml或更多的生理盐水来补充容积。
2.及时就医：当患者的血压下降到90mmHg时，出现明显的眩晕、大汗、视力不清等症状时，必须马上拨打120急救电话，并尽快将患者送入附近的急救中心，并给予多巴胺等静脉升压药。
小葱是一种功效比较广泛的蔬菜。从中医学的角度来讲，具有清热化痰、发汗解表的作用。可以有效的改善头晕、头痛等感冒症状。而从营养学的角度来讲，小葱中的挥发油、纤维素含量都比较丰富，能够促进消化液的分泌，增进食欲，而且具有一定的辅助消炎作用。其中的胡萝卜素、蛋白质、矿物质的含量比较丰富，不但可以改善视疲劳，而且可以增强人体的免疫力。
七味白术散的主要成分是人参、白茯苓、炒白术、霍香叶、木香、甘草、葛根组成，七味白术散的主治功能是用于小儿脾胃虚弱所致的腹痛腹胀，呕吐泄泻，不思饮食，小便短少，口舌生疮。
吃降压药很长时间都没有效果，可能对药物不敏感，或高血压为继发性的，如原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、肾上腺占位等。可到医院的心内科就诊，根据实际做相关的实验室检查及影像学检查，包括电解质、高血压四项、肾上腺B超、CT等，明确诊断再治疗，血压就能控制了。