窦性心律不齐是心律失常的一种.可以在正常人出现，也可以在心脏病人身上出现.具体说是心脏跳动的不整齐，就是每次心跳的间隔不一样，心跳的间隔是一样的所表现的症状与心脏病的表现不一样，所以不需要治疗.不必担心。
指导意见：你这种情况考虑这个是轻微的心脏病，心肌供血不好，这个你可以用的营养心脏的药物进行治疗，可以口服丹参片看看。
正常人的心率就是窦性心律，有个别年轻人也会出现窦性心律不齐，窦性心律不齐这个问题不大，不影响生活，生育，
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。
问题分析：您好根据您所描述的情况来看。首先窦性的心律不齐有很多的原因导致、平时的生活行为习惯有时可以导致窦性心律不齐。比如睡眠不好、喜欢喝浓茶、抽烟等。
意见建议：针对您的情况如果您有高血压伴有窦性心律不齐。如果有不适的感觉的话可以口服点养心的药物。如果没有不适的话可以不去处理。希望我的回答对您有所帮助。
