女性出现青春痘，或者是内分泌紊乱，可以通过日常的饮食，锻炼，日常的生活习惯来进行调节。
平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少食用辛辣、油腻、刺激性的食品，多喝水，促进机体的新陈代谢，保持充足的睡眠，同时也要注意戒烟、饮酒等。要保持好生活的卫生。油质肌肤不宜经常用肥皂来清洁脸部，否则会影响到脸部的水分和油脂，从而造成粉刺。通常用温和无刺激性的清洁剂，以热水冲洗脸部。
如果是因为体内的激素紊乱导致的青春痘，那么一定要避免使用具有强烈刺激作用的化妆品和药水。
患者可以通过服用一些药物来进行调理。可以通过服用中药汤剂来进行调理。同时还可以测量身体荷尔蒙的含量。如果体内的荷尔蒙含量不够，就必须要进行补充。如果体内的荷尔蒙分泌过度，可以通过服用一些药物来调节。在纠正了体内的激素紊乱之后，青春痘的问题也会得到缓解或者痊愈。
娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕时内分泌的改变引起的，长斑最怕户外活动时阳光紫外线照射，多食富含维生素C、E、B、A的食品，尤其应多选用水果类及青叶蔬菜类。内外同治是去除妊娠斑最重要的方法，因为祛斑不仅仅要做好护肤工作，体内的调养也很重要。
内分泌失调会引起黄褐斑。但是不是所有的内分泌失调的人都会长斑。其他可见于慢性乙醇中毒、结核病、内脏疾病等。精神紧张、焦虑、抑郁睡眠不足，也会加重或诱发黄褐斑。所以说内分泌失调是黄褐斑发生的一个重要原因。
脸上妊娠斑需要做好防晒措施、口服药物、光子嫩肤等方式进行治疗。
1、做好防晒措施：脸上妊娠斑一般是由于激素水平发生改变以及不注意皮肤的防晒所引发的，因此平时需要做好防晒措施，尽量避免受到太阳的照射。
2、口服药物：如果脸上长出了妊娠斑，也可以通过口服药物的方法治疗，比如维生素C以及维生素E胶囊等等，能够起到抗氧化的作用，并且还可以淡化皮肤上的色素。
3、光子嫩肤：如果采取上述方法效果不理想，可以选择光子嫩肤的方法治疗，主要是利用宽光谱采光照射于皮肤深层的色素，还可以分解色斑，对于脸上的妊娠斑能够达到较好的去除效果。
