一般来说，以下食物具有清热解毒去火的作用，具体如下：
绿豆芽，鸡内金、田螺，花，菊芹菜，荸荠，冬瓜，西瓜，薏仁，扁豆，菱角，马齿苋，金针菜等。还有苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，泥鳅，莴笋，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，豆，豆腐，茄子，小米，荞麦，兔肉，田鸡等，大麦，苋菜，甜瓜，赤小豆，黑鱼，鸭肉，鲤鱼，鲫鱼，莲藕等。都具有清热解毒去火的作用，但是患者应该在医生的指导下合理的吃这些食物，以免出现不良症状。
一般来说，喝水、茶、中药等降火清热解毒。
事实上，在平时的生活中，饮用清水是最好的解毒方法，可以加速身体的新陈代谢，让身体里的垃圾能够在很小的时候就被清除掉。此外，喝绿茶也是一种很好的消炎饮料，在没有任何禁忌的情况下，多喝一些茶叶也是不错的选择。如果是比较严重的，可以喝一些可以喝的中药，比如栀子、板蓝根、菊花、连翘、龙胆草、决明子等。
清热解毒是消炎，怀孕21周如果出现牙龈肿痛的话，考虑是有炎症感染的可能，可以在医生的指导下口服清热解毒的药物，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，可以在医生的指导下口服点药物消炎治疗，对胎儿没有什么太大的影响。
要排除肝脏病变，肝脏病变导致会出现黄疸，会出现尿液这种改变。由于是肉眼观察，不能排除血尿，血尿可见于肾脏各种病变。还不能排除血红蛋白尿，这是溶血的表现。另外身体可能有上火的现象。
前列腺增生小便可能会呈茶色。
前列腺增生患者出现尿频、排尿困难、尿等待、尿淋漓不尽、夜尿次数增多等症状。因为患者在喝水后会一直排尿，而且每次尿液都不干净，所以担心喝水，担心排尿，老年人喝水少导致尿液浓缩，出现茶色尿。前列腺增生会导致前列腺水肿，导致前列腺、膀胱过度充盈，从而导致膀胱或前列腺出血，尿呈茶色。有茶色尿做尿常规检查，看看是不是尿液浓缩还是血尿。前列腺增生患者应每天多喝水、多排尿，以改善生活质量，同时建议患者每天要按时吃药，改善尿频，使排尿更加通畅。
