怀孕第一个月不知道抽烟了，由于烟草中的有毒成分比较高，长期吸烟会对孕妇的生长发育造成一定的不良后果，具体的情况要根据个人的情况来判断，有时抽烟并没有太大的影响，所以要想要继续怀孕，就必须进行常规的产检，同时还要在孕期补充叶酸，避免过度疲劳，要穿着抗辐射的衣物。
怀孕后孕妇不要抽烟以及吸二手烟，以免影响胎儿的健康。
不知道怀孕抽烟了可通过以下方式进行处理：
因为香烟中的尼古丁会透过胎盘被婴儿所吸收，可能会影响孩子正常的生长发育，从而可能会导致兔唇，泌尿系统和心脑血管等器官的发育出现问题。还会引起孕产妇体内的孕酮水平降低，从而出现流产、死胎、胎儿生长缓慢等情况。这种情况并非百分百会出现，不过还是要仔细斟酌。如果要继续妊娠，需要定期进行产前检测，以确定是否存在胎儿异常。
通常情况下，喝酒抽烟这种不良行为有可能影响胎儿在宫腔内的正常发育，导致怀孕早期出现流产、胎儿发育畸形。具体内容如下：
不过这种影响只是一种可能发生的概率，并不是必然现象。如果孕妇决定要继续妊娠，那么要注意彻底戒除吸烟、饮酒的不良习惯，也包括吸二手烟。应尽量避免到公共泳池、澡堂、温泉池等场所进行水下活动，以免影响自身和宝宝的健康。保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息。
一般情况下，不知道怀孕了抽烟、喝酒了可以采用以下方式缓解：
孕期吸烟和饮酒会对胎儿造成一定的伤害，不过孕妇也不用太过担心，毕竟怀孕就是一个弱肉强食的过程，最强大的精子和最好的卵细胞融合在一起，就会产生一个正常的受精卵。孕妇在不知道怀孕了抽烟、喝酒了，会对孩子产生一定的负面作用，而孩子对其的承受力会差，会导致流产，这种现象一般人是感受不到的，但是如果孩子的承受力比较好，不会受到烟草和酒精的干扰，那么孩子的生命力就会非常的坚韧，只要熬过去，就可以一直保持正常的生长。
在并不知道怀孕、抽烟、喝酒时，这类情况先建议孕妈不要太过紧张，母体能先将烟酒部分代谢掉，到达胎儿时，效果很差，之后烟酒对于胎儿效果完全或者没有，若胎儿无法承受这一效果时，通常会自然流出来，若胎儿发育好，能承受烟酒刺激时，则表示胎儿很坚韧，日后要重视定期产检以评估其发育。平时需加强胎心监测，避免胎儿有先天疾病。
