手脚冰凉是肾阳虚。肾阳虚的主要症状，有畏寒肢冷，腰部冷痛，畏寒肢冷，水肿以下肢为重，并可见宫寒不孕，月经量少，或性冷淡，男性可见阳痿早泄等症状。平时要注意，节制性生活，注意手部的保暖，应该用温水每天泡手泡脚，促进局部血液循环。
睾丸是硬的还是软的需根据具体情况决定的。睾丸有的时候呈现的是硬的状态，有的时候呈现的是软的状态，都属于正常的，因为睾丸是随着温度的变化而变化的，如果温度高它会很软，是为了散热，如果温度低，阴囊会变得很硬，也是因为保暖，但大部分的情况下，睾丸的周边是比较柔软的，距离中心的位置就会变得越来越硬，睾丸是男性的重要器官。睾丸是男性的重要器官，主要用来分泌雄激素，保持男性特征，同时也是男性精子生成和储藏的部位。如果睾丸出现疾病，这时可以导致男性体内雄激素分泌不足，甚至严重者导致男性出现女性化特征。还有可能会影响男性精子的生成及活力，从而导致男性不育的情况。建议日常注意睾丸的保护，穿宽松的内裤，注意卫生。多休息，多吃鸡蛋和牛奶，增加营养补充，适当户外运动，增强体质。
精巢功能是否正常，直接影响男性性功能及生能性。男性睾丸也没有容易变形的问题，一旦出现就说明性功能勃起的障碍。另外，在精巢没有受到外力损伤的情况下，也很明显没有变形的问题，因此可以接受比较重的损伤，进行更全面的检查。
一般情况下，睾丸隐痛不是睾丸扭转，具体情况分析如下：
睾丸隐痛是由睾丸炎症、睾丸鞘膜积液、睾丸肿瘤等因素引起的钝性疼痛，一般都是可以忍受的。睾丸扭转是一种泌尿外科的急症，这是因为睾丸发生了一定的转动，导致了睾丸的局部缺血、坏死。通常会出现睾丸上抬、肿胀等症状，需要及时去医院做B超等相关的检查，确定病因后再进行手法或外科复位。
考虑是否怀孕了。如果有性行为并且在性行为期间没有采取避孕措施，应该是怀孕了。如果确定没有怀孕，可能是内分泌失调引起的。可去医院进行子宫彩色多普勒超声检查、性激素六项检查和甲状腺激素功能检查。如果经常熬夜、过度劳累、过度减肥和精神压力，也会导致月经延迟和内分泌失调。注意休息和加强营养，多吃豆制品和富含蛋白质的食物，多锻炼以增强免疫力。
一般来说，睾丸炎后睾丸硬可以加强护理，必要时使用药物治疗。
炎症消退后，睾丸组织可能会形成结节，这是睾丸炎引起的。可以通过热敷来促进局部组织的血液循环，逐步降低睾丸的硬度，但是这个过程很长，一般要3-4个月。还可以穿着专用的阴囊拖带内裤，这样可以起到支撑阴囊的作用。必要时，患者可以医生指导下使用药物治疗。
