保证营养均衡的基础上，吃一些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、蛋、豆制品，能够补充流失的营养，取环时可能会流血，应吃一些富含铁的食物，像猪肝汤、胡萝卜、黑豆等食物，能有效预防缺铁性贫血的发生。
取环以后需要休息一到三天。取环以后不要进行重体力劳动，尽量休息。两周内不要同房，一周以内不要洗盆浴。如果是盆腔或者是宫腔有炎症的话，可以口服一些消炎药。饮食方面吃一些容易消化的就可以，没有其他特殊的要求。不要吃辛辣油腻的食物，取环后一周内尽量不要饮酒。
胃息肉切除后饮食注意如下：
胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，分为增生性息肉，炎症性息肉和腺瘤性息肉。较小的胃息肉切除后需要禁食24小时左右，以清流食、半流食为主，然后一周左右可恢复正常饮食；较大的胃息肉切除后，不仅需要禁食还要胃肠减压2-3天，然后再以清流食、半流食为主，大概2周后能恢复正常饮食。
术后，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
取环可以多吃富含维生素的水果，比如苹果、圣女果、西红柿、猕猴桃，可以补充机体所需维生素，有助于机体的恢复。取环后有许多注意事项，避免发生身体不适，比如术后尽量休息至少3天，避免剧烈运动。
一般情况下，节育环结束后，女性要来一次月经，患者可以用过B超检查来确定节育环是否正确，然后再进行运动。另外，上环后的一周内，不允许进行高强度的工作，否则会造成节育器的脱臼，半个月之内不允许沐浴，避免出现炎症。建议你每年都要检查一下节育环的节育环的位置，知道它的使用时间是多少，超过这个时间还需要更换节育环。
