孕妇牙龈肿痛，需要根据类型进行针对性处理。
孕妇牙龈肿痛的症状分为两种，如智齿发炎这一类，可自行使用一些淡盐水或漱口水，试着漱口，清洗盲袋内食物残渣，从而得到改善，待有了孩子后，需进行拔牙治疗。另外一种是因为牙周病导致牙齿松动脱落引起的，一般都是在产后才出现，所以不建议去医院治疗，也不要自行使用止痛药来止痛。如果是由于整个口腔牙龈肿胀疼痛，这类病例考虑为妊娠期龈炎并经常漱口，亲自刷牙刷洗，生孩子后的洗牙治疗。
一般情况下，上火牙龈肿了可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：上火后要多注意饮食，避免食用辛辣、刺激性的食品，还要有足够的睡眠，也要尽量避免过于紧张和不安。
2.使用药物：如果出现上火牙龈肿了的情况，可以在医生指导下服用阿莫西林分散片、甲基唑片、清热口服液、肿痛安胶囊等消炎以及清热解毒的药物来改善。
妊娠期间牙龈肿胀、疼痛，可能是因为炎症感染导致的，需要用到合适的抗生素。在使用药物时，应选用对孕妇身体健康和胎儿生长发育的影响较小的药物，以降低因药物所致的危险。建议孕妇到正规的公立医院口腔科做局部检查，确定具体原因，然后在专业医师的指导下进行相应的治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
用盐水漱口，用溶化后的盐水反复漱口，盐水不仅可快速清除残留在口腔内的食物残渣，又能杀灭细菌病毒，可解决牙龈炎牙周炎方面问题。绿豆具有清热解毒的作用，牙痛在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
孕妇牙龈肿了的消肿方法如下：
孕妇可以采取外用药物治疗及局部治疗的方法，如局部用药物进行涂抹或进行冠周冲洗、上药。通常可能会采取外用药物，如盐水或较小刺激性的药物进行牙龈肿痛部位的冲洗。对于较稳定期的孕妇，可涂较小副作用的药物以尽量使肿痛的部位快速消肿、止痛，并且尽量不对胎儿产生不良反应和其它伤害等。
牙龈肿痛可以喝豆浆的，同时需要给予消炎类药物对症治疗的。喝豆浆对牙龈肿痛没有治疗作用。豆浆含有丰富的蛋白质和各种微量元素，而且含有少量天然雌激素，有利于身体健康。
