红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可；也可以喝黑豆糯米的粥，准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量煮粥喝就可以，这个食疗方法注意是适应那些需要益气补血的女性，主治贫血。
一般情况下，男生补气血吃一下2种药膳能够食补：
1、如果男性出现面色淡白无华、倦怠乏力、头晕、耳鸣、困倦嗜睡等症状，通常属于脾之气血亏虚，可用党参、黄芪、茯苓、白术、乌鸡熬汤；2.如果男性有肝之气血亏虚的症状，可选用麦冬、川楝子、生地黄、菊花、猪肝、阿胶、大枣、枸杞、蜂蜜、沙参、当归等制成膏饮用。
化疗后应该服用增强机体免疫力的药物。同时也应注意少吃油腻生冷的东西，多吃新鲜水果蔬菜，少吃过咸过甜，可食鱼虾老鳖，海参等。富有营养的食品种类繁多，除大米、小麦、小米、大豆等外，鸡、羊、牛肉是补气的食品，体虚的肿瘤病人可食用。
脑供血不足患者的饮食一定要吃早餐，饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状。晚饭不要过饱、节制饮酒，少吃荤菜，多吃蔬菜、粗粮，补充叶酸，含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。
儿童白细胞低的原因有病毒感染、细菌感染等。
儿童受到病毒感染之后，在病毒的作用下，会使血液中的白细胞降低，进而使儿童的抵抗力下降，容易继发新的病毒或者细菌感染。
这种情况还可见于严重的感染，因为可能会使感染扩散，有病情加重的风险。
血液系统类疾病也可能会导致儿童白细胞低，比如再生障碍性贫血会使白细胞会降低，而部分血液肿瘤性疾病或者药物、毒物等也对白细胞产生影响。
