如果想要降低自己的血压，需要进行24个小时的动态血压监控，确定血压的变化，然后再根据检测的数据来选择适当的降压药和用药。还需要做好心脏超声、心电图、颈动脉超声、下肢血管超声、高血压三项等检查。除了体检之外，还要注意调整自己的体质，可以吃一些低盐、高脂肪的食物。具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗。
血压降不下来一般需要对症治疗、药物治疗。
1.肾脏疾病、尿毒症、肾血管狭窄、主动脉夹层、肾上腺等继发疾病可能会导致血压降不下来。这时需要进行对症状治疗，如果是尿毒症，需要进行血液透析，降低体内的水分。
2.另外，还有一些患者是原发性高血压患者，需要通过调整用药的剂量，服用的时间，找到合适的用药和合适的用药，可以在可以在医生的指导下使用药物来控制血压，如甘露醇注射液、盐酸拉贝洛尔片、氢氯噻嗪片等。
血压降不下来吃以下药好，具体分析如下：
如果血压不能下降，就要看是不是肾血管狭窄，或者是肾上腺占位引起的。病人在服药期间是否要定时服用低盐、低脂肪的食物。目前口服降压药是否适宜，高血压患者有无合并使用。找出上述原因，可以通过钙离子拮抗剂与ACEI/ARB联合降压。如果是3级或更高的高血压患者，需要补充一种利尿药。
高血压降不下来可能是因为年龄问题、没有吃对药、害怕出现其他风险。
年龄较大，由于各种原因都会导致血压波动。比如冬天天气寒冷血压就会高一点，夏天血压就比较平稳。
只是中药，有些人更愿意相信中医，认为中药副作用小西药副作用大，从而不愿意长期吃西药。
害怕血压降太快，血压过低导致脑血管灌注不足，增加脑缺血的风险，降压治疗也应该缓慢下降不能迅速下降。
拉西地平是钙通道阻滞剂，是属于比较特异、强效的降压药物，可以选择性的阻滞血管平滑肌的钙通道、减低周围血管的阻力。拉西地平副作用不是很大，但是不建议长期服用，因为长期服用有可能会出现皮肤潮红、水肿、眩晕、乏力、心悸、食欲不振等症状。每个人体质不同，不良反应也不一样，如果用药以后没有明显的不舒服，而且血压控制稳定，可以长期服用。
老年人血压下降不了，其实高血压主要是由收缩压增高引起的。总的来说，可以通过改变生活习惯，尤其是在低盐的食物中，要注意补充钙、钾和多吃水果。如果症状依然没有好转，可以使用CCB类药物，老年人最好使用CCB类药物，如果血压很难控制，可以使用低剂量的利尿剂。老年人容易忽略继发性高血压，如果使用多种药物，甚至是三种以上的药物，包括利尿剂等，也不能有效地控制血压，需要进行二次筛查，看看是否存在继发性高血压，是否存在肾性高血压等其他类型的高血压。
