关节扭伤，在扭伤的急性期，不可以让受伤部位随意活动，否则会因软组织得不到充分的修复，而使新鲜扭伤变成陈旧扭伤，使疼痛、瘀肿不易消退。如果疼痛较严重，可以服用活血止痛药。
手指扭伤后，你处理方法是错误的。手指扭伤后，首先要做的是冷敷，冷敷有助于消肿止痛。可以在受伤后两天进行热敷治疗，以促进血液循环和肿胀的恢复。如果手指剧烈疼痛，运动功能受到影响，应去医院检查韧带损伤、骨折等现象，然后根据检查结果进行治疗。
通常情况下，手指扭伤关节肿大主要是由以下原因引起：
扭伤后，里面滑膜组织也会增生，形成滑膜增厚，出现手指扭伤关节肿大的情况。如果有局部的炎症产生，也会出现水肿，造成手指扭伤关节肿大。一般是2-3个月以后，肿大就能够恢复到正常的状态。如果有轻微的骨裂，一般是在1-2年之后经过骨骼的自我修复，也是能够恢复到正常状态。
建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
问题分析：扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩，两天后宜热敷和按摩以消肿。
意见建议：局部可用伤湿膏止痛。关节脱臼要限止活动争取及早复位，不会复位者不要随意复位，应及时送医院处理。
问题分析：首先触摸按压手指各个部位，查看是否有明显的畸形或断裂。
意见建议：必要时还是建议做一下x线检查排除骨折的可能。早期可以考虑局部冷敷，抬高患肢，避免肿胀。
意见建议：您好，如果是肿胀疼痛很明显，到医院拍个片子看看有没有骨折或者关节的问题；如果不是很厉害，刚刚外伤的话，马上冷敷半小时，超过二十四小时后每天热敷两次，每次半小时左右，应该就可以的；
