头发蓬松毛躁自然卷，可以采取饮食调理和头部护理来改善。
1.饮食调理：头发蓬松毛躁自然卷，可以多吃黑芝麻、何首乌、黄芪、红枣、黄豆、蔬菜等食物，可以促进头发顺滑、黑亮，从而改善头发的症状。
2.头部护理：头发蓬松毛躁自然卷，在洗头的时候，一般建议使用温和、滋养的洗发水和护发素，还要定期进行按摩头皮，促进血液循环，达到缓解的效果。
首先应该注意好孩子的头发的护理情况，适当的可以使用一些营养膏，平时的时候可以适当的给孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量的也可以使用药物给孩子洗一下头发，可以促进毛发的生长和油亮，多加注意好饮食。
头发不顺可以多吃一些坚果和水果，每天要适当的吃。一定要休息好不要熬夜，内分泌得到正常。平时肉类蛋类也要适当的补充，长时间这样就会好改变现在的状况。营养缺乏头发头发会出现干燥这与营养有很大的关系还有内分泌的原因。
一般情况下，头发很细很软的方法有药物治疗、饮食调理等方式。具体分析如下：
1.药物治疗：头发很细很软，患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，强韧发质。
2.饮食调理：头发很细很软，患者可以多吃益发生发的食品，如黑芝麻、黑豆等，能有效地改善发质，加速黑色素的生成，改善症状。
头发毛囊缺少黑色素，患者可以通过一般治疗、激光治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1一般治疗：患者平时可以适当地吃黑豆、黑芝麻、何首乌等食物，也可以通过推拿来促进局部血液循环，满足毛囊部位的血液供给，使毛囊部位的色素细胞获得足够的营养。
2.激光治疗：患有白癜风，可能会导致头发毛囊缺少黑色素，患者可以通过激光治疗来改善症状，利用特殊的光源照射患处，促使局部残留的黑色素细胞合成黑色素颗粒，来改善局部的颜色。一般可以长期维持。
