问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是神经系统疾病造成的。
指导建议：针对这种情况，您首先需要看看口腔科医生排除口腔科疾病，其次需要看看神经内科医生进行诊治。
嘴麻舌头麻治疗上主要以抗血小板聚集、活血化瘀、改善循环为主，如果经过积极的治疗病人，仍然遗留有嘴麻和舌头麻，可以进行针灸治疗，尽量减轻麻木的症状。其次嘴麻、舌头麻还可以见于过敏的反应，可以适当的口服一些脱敏药，也可以用一些改善微循环的药物治疗。
嘴麻舌头麻可能是由于脑供血不足、颈椎病等的原因导致的，可以要吃一些有营养的食物，但是还有可能是神经炎症、面神经炎症等造成的影响，所以也可以服用一些消炎药缓解，配合着吃一些营养神经的药物。
手麻、舌头麻可能是由于脑动脉硬化供血不足引起的，建议服用拜阿司匹灵，饮食方面多吃富含高蛋白的食物。如果气血不足、血虚也会出现手麻、舌头麻，建议多吃补充气血的食物比如红枣，手麻、舌头麻可能是由于颈椎病引起的，建议到正规的医院查骨片，确定自己是否患有颈椎病。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
不高，芝麻是嘌呤比较低的食物。而且营养价值很高，含有丰富的蛋白质，多种氨基酸，多种矿物质和不饱和脂肪酸，维生素E的含量很高，可以维持血管壁的弹性，减少脂肪在血管壁的沉积等。
