两岁宝宝是身体发育的关键时期，首先需要补充补充钙元素，充足的钙元素可以促进骨骼、神经、肌肉等器官的正常发育，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，其含钙量较高。还需要补充锌元素，如果两岁宝宝体内缺锌，可能会导致食欲不好、精神不佳等症状，建议家长平时多给宝宝吃含锌高的食物，比如菠菜、番茄等。
需要注意的是，家长要注意宝宝的饮食搭配合理，避免营养不足。
2岁的宝宝需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等微量元素、膳食纤维和水分。
蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体必需的营养素，2岁的宝宝一日三餐要荤素搭配，每天摄入适量的动物蛋白，多吃瘦肉、鱼虾等。同时还可以多吃一些谷类和薯类，补充碳水化合物。宝宝也可以多喝牛奶，每天喝500毫升左右，补充蛋白质和钙。如果缺乏维生素C，会有出血、骨骼病变等症状。2岁的宝宝维生素B缺乏会导致口角炎、唇炎等疾病，建议宝宝每天多吃橙子、蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果，水果泥、蔬菜泥等。如果宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病，建议宝宝多晒太阳，促进维生素D吸收。
远离烟酒，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。孕前女方需要查优生四项，甲状腺功能，血尿常规，肝肾功能，乙肝五项，丙肝抗体，梅毒抗体，艾滋抗体，血糖，心电图以及白带常规，对于身体一般健康状况有一个初步评估。
两周岁半的宝宝需要补充的营养素要根据检查的情况来确定。
首先要送孩子到正规的医疗机构进行微量元素检测，钙元素不足时可以口服葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等进行补充，锌元素不足时可以口服葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙锌口服液等进行补充，如果体内缺铁，宝宝可以适当服用硫酸亚铁口服液。另外，在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食结构要多元化，要注意合理的摄取，要有充足的阳光和户外活动，这样才能更好的促进身体的营养吸收。
一般情况下，母乳喂养的宝宝需要补充AD滴剂。具体分析如下：
宝妈在平时的饮食中要注意添加AD滴剂，这样可以增加宝宝的钙质，不过如果平时饮食上有什么问题，一定要及时进行微量元素的检测，这样才能避免对宝宝的生长造成影响，还可以通过服用维生素c来提高免疫力，防止宝宝着凉。四个月以后要补充一些补充的食品，此时的牛奶是没有足够的营养，可以多喝小米粥、蛋黄等。要经常给宝宝做血液常规的检测，营养不足会导致贫血。
一般情况下，如果没有营养不良、缺乏微量元素等情况，4个月的宝宝通常不需要特别补充营养，如果缺乏某种营养元素，4个月的宝宝应在医生指导下对症补充营养。如果4个月的宝宝饮食搭配较不合理、睡眠不够充足，可能会出现营养不良的情况，可能诱发缺铁性贫血、维生素D缺乏性佝偻病等疾病，此时，可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁口服液、碳酸钙D3颗粒等药物来补充身体所需要的营养元素。
