柠檬和菊花泡水的功效主要有:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、增强免疫力等多种功效。柠檬中含有的柠檬酸具有消炎杀菌、美容的作用,可以消除皮肤色素沉着的作用。菊花中含有挥发油、氨基酸、胆碱、水苏碱、菊色素、维生素、微量元素等营养物质,可以增强毛细血管的抵抗力,还具有抗氧化、防衰老的功效。在冲泡时,注意用沸水冲泡2到3分钟即可饮用。
枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮,属于中医组方茶,可以清肝明目,祛肝火,对眼睛不适等症有较好的疗效,辅以秋桑(桑叶)效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。
常喝菊花普洱茶可以提神醒脑,延缓衰老,经常喝普洱茶,可轻度兴奋大脑中枢,有利于振奋精神,清醒头脑,缓解疲劳,适合经常熬夜加班工作的白领。普洱茶具有清除自由基,抗氧化作用,从而可减少皱纹,延缓衰老,延年益寿。
山楂和菊花都是好东西,菊花长期饮用明目降火。山楂开胃,降脂、降压,还能软化血管,属碱性食品,两者一起泡茶没有问题。冰糖也可去火,两者在一起泡水喝的同时还可以加一些冰糖进去,效果更好。
玫瑰花和菊花一起泡水喝具有疏肝解郁,清肝明目的功效,还能够调节植物神经功能紊乱。如果睡眠不佳或者经常脾气急躁易怒、爱生闷气、口干口苦、眼睛干涩、两肋闷痛或者胆区不适,和肝胆相关的慢性的疾病、亚健康状态,都可以通过两者代茶饮来调理。
山楂和菊花可以一起泡水,喝的山楂有助于缓解消化不良,菊花具有护肝明目的效果,也可以缓解上火症状的。如果目前胃酸分泌过多,而且还有出现一些胃灼热感的话,这个时候不要长时间使用山楂泡水喝的,因为山楂会加重胃酸分泌的。