腰椎退行性变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。而且随着年龄的增大，腰椎会出现老化，出现椎间盘纤维环破裂，会出现腰疼等症状，平时的时候要注意适当的运动，多补钙等，而且也要注意多休息，积极的进行针灸，按摩等理疗。
颈椎退行性变是指颈椎结构的衰变及机能的衰退。年龄增长以及与之相关的使用过度、修复能力降低是引起颈椎退变的主要原因，说明人体处于正常的衰老或者退化的时期。
椎间盘退行性变可以使用中医方法治疗，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.。椎间盘退行性变属于无菌性炎症，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法，而且治疗后不易复发。
颈椎退行性病变需要外科治疗。颈椎退行性病变的治疗要结合患者的具体情况和症状来选择。可以选择保守疗法和外科疗法。传统的治疗方法有手法治疗、药物治疗、理疗、膏药外敷、艾灸等。如果疼痛、麻木等，可以采用消炎镇痛、营养神经、活血通络等药物进行对症治疗，服药需要在医生的指导下使用。如果是比较严重的颈椎病，比如脊柱型颈椎病，就会出现行走不稳、双手麻木、四肢无力的症状。患者通常需要做外科手术。
颈椎退行性病变，局部退变较严重，局部退变较轻。颈椎病、颈腰椎间盘突出、颈椎管狭窄是一种常见的疾病，通常是24岁以后颈椎就会出现退变，这是由于工作、运动、生活方式等原因导致退变比较严重，导致退变性的赘生物压迫到了神经，压迫到了脊髓，导致了比较严重的症状。也会出现轻微的退变，但不会造成太大的影响。颈椎退变并不是一种疾病，它是一种正常的生理现象，并不是说颈椎退变就是病，颈椎有骨关节病，也有颈椎的腰椎间盘突出，颈椎退变比较严重，比如黄韧带小关节腰椎间盘突出，黄韧带肥厚折叠，关节突内聚等。通常来说，椎间盘膨隆和黄韧带肥厚属于轻度退变。
颈椎退行性变化包括椎间盘变性、骨赘形成和韧带变性、颈椎体退行性变、颈椎小关节退行性变、退行性椎管狭窄等。颈椎是人体最容易发生退行性变的部位，随着年龄的增加，身体的自愈能力会下降，由于组织劳损引起的结构改变得不到及时的修复，从而导致功能的退化。当有机会感受到结构的变化，以达到功能代偿，失去代偿或代偿过度，都可能导致功能失调。