女,19岁,脊柱侧弯38度,2-3度旋转,如何...

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女,19岁,脊柱侧弯38度,2-3度旋转,如何治疗?谢谢!
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杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,肩关节周围炎,肩袖损伤,四肢骨折,髋臼发育...
您好,先去医院检查一下.根据你脊柱侧弯生的程度.让医生给你制定一个运动锻炼的方法.在家做运动,是加强腰肌锻炼的.这样对你的恢复只能说有一定好处的.这样的病可以矫正的.一般来说不是先天性的脊椎侧弯应.你应该根据片子看侧弯的程度.在医生的建议下去矫正的.平时除自己良好的坐姿保持好外.
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脊柱侧弯会带来形体上的改变,还会影响脊柱的活动性,造成脊柱的僵硬。形体上的改变包括严重的形体畸形,甚至影响身高,活动受限从而对之后的工作、婚姻还有怀孕方面,产生比较严重的影响。可能长期伴有腰背部疼痛或椎管狭窄或神经根压迫所产生的一系列的脊柱相关疾病的症状。可能对心肺产生一定的压迫,有些严重的情况甚至会因为心肺的疾病造成寿命较正常人短的现象。建议及时到医院就诊,注意平衡肌肉,加强锻炼,提高力量,矫正不良习惯,纠正体态训练,学习正确姿势。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱侧弯40度一般需要通过手术进行矫正。
通常情况下,脊椎侧曲是一种常见的脊柱畸形情况,大多是特发性的,没有明确的病因,但是也有一些是继发的,比如脊柱结核,脊柱异常等。如果是40度以上的脊柱侧弯,那么就应该是特发性的脊柱侧曲,出现40度的脊柱侧曲,这会对心脏造成严重的伤害,所以要进行外科手术治疗,以防止造成严重影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱侧弯20度是轻度.
如果是轻微的脊椎侧曲不超过20度是正常的。儿童在生长发育阶段,长期姿势不正、受凉、劳累、生长发育过速、缺钙导致的脊柱强度降低,导致一侧肢体比另一侧短。病理原因包括椎间盘突出、脊髓灰质炎后遗症、胸廓畸形、慢性胸膜肥厚、胸膜粘连等。生长发育期间要养成良好的坐姿和站姿,平时要多吃一些营养来强化身体,同时还要注意胸椎的防寒保暖,适当的补充钙质,提高骨骼的力量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱侧弯轻度可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、加强体育锻炼,特别是腰部和背部的肌肉,可以帮助平衡身体两边的肌肉,比如可以进行骑车、游泳等有氧锻炼。第二、使用非甾体类消炎镇痛药,比如塞来昔布,美洛昔康等。第三、手法治疗,可以通过手法的按摩来放松脊椎僵直的肌肉,并可以通过多次的挤压来减轻脊柱的侧弯。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱侧弯可以做每天坚持练仰卧起坐和瑜伽中的蝗虫式煅练,既能对脊柱侧弯有好处,还能起到舒张脊柱骨的作用。另外可以做一些理疗,采用颈椎牵引,推拿,按摩,针灸等。可以松解脊柱两边的软组织,使两边的肌群力量平衡。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

轻度脊柱侧弯能自愈,
轻度脊柱侧弯可以通过适当的运动方式来恢复。从前面观察,肩膀的高低不一致,或是从后方观察,左右的后腰和后背的高度也不同,就可以被确诊为轻微的脊椎侧弯曲。脊椎侧曲和坐姿、站立姿势不当等原因都是有关系的,所以建议患者在日常生活中要保持腰椎的挺直,在工作中要经常变换姿势,可以给病人做一些适当的调整,比如用热敷、针灸等物理治疗,如果需要的话,还可以带上一些支架。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。