先后服过中药(解郁安神)和西药(罗拉与佐匹克隆片)
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嗜睡和失眠交替出现的原因如下:
1、失眠和嗜睡交替出现,说明一个人大脑的生物钟紊乱,可能是出差或者生活习惯不规律造成的。如果患有精神心理问题,如焦虑、抑郁等,会引起睡眠障碍,使失眠和嗜睡交替出现,需要及时进行心理咨询。
2、过度疲劳后,大脑疲劳导致大脑表层神经元处于兴奋状态,也会导致失眠和嗜睡交替出现。如果患者患有心脑血管疾病,如高血压、高血脂、脑血管损伤引起的脑血栓等,一旦个人情绪无法控制,就会引起血压波动、脑出血、脑组织损伤等,失眠和嗜睡也会交替出现,需要及时进行检查,找出原因。
失眠和嗜睡交替发生的原因大致如下:
1、人的睡眠系统由神经系统调节。白天脑细胞活跃兴奋,可以正常学习、工作、运动。晚上睡觉,脑细胞休息。完成上述工作的是中枢神经系统的调节,而当中枢神经系统紊乱时,就会出现失眠和嗜睡交替发生;
2、当患者患有焦虑、抑郁或过度用脑时,脑细胞会出现异常活动,从而导致神经调节异常。出现有时兴奋、有时静止的情况,从而导致失眠和嗜睡交替发生;
3、服用一些药物,如抗精神病药、含兴奋剂的药物等,会引起药物不良反应,同时表现为嗜睡失眠交替发生。
抑郁症是失眠还是嗜睡,具体情况需要因人而异。
抑郁症一般会导致精神和神经方面的影响,有些人可能会表现出高昂的情绪,从而引起难以入睡或入睡时间短等失眠症状。但有些人会无精打采,昏昏欲睡,可能会表现出嗜睡,所以具体情况因人而异,不能一概而论。抑郁症有一定的严重程度。如果长期不治疗,不仅会干扰正常代谢,还会诱发自残或自杀,需要及时治疗。
失眠多梦易醒但嗜睡,解决方法如下:
1、建议平常要合理安排休息时间,养成按时睡觉起床的好习惯。
2、睡前听悠扬的音乐放松,不要过度思考和睡前看刺激性恐怖电影等。
3、坚持运动,特别是饭后适量有氧运动,对晚上入睡和提高睡眠质量有很好的作用。
4、症状严重,经上述调整无法改善的,建议口服或中医针灸治疗,服用治疗失眠的药物。
甲亢是会导致失眠而不是嗜睡状态的,原因大致如下:
1、甲亢是由于体内各种原因导致甲状腺激素合成和分泌增加而引起的一种状态。在这种状态下,人体处于易兴奋、高代谢、高分解的状态,会影响身体的各个系统,从而导致失眠;
2、在精神神经系统方面,会导致患者失眠,表现为容易兴奋,晚上难以入睡,还会导致患者烦躁易怒。这时候也会影响睡眠质量,然后出现失眠。
失眠一段时间后又嗜睡,考虑是阴阳不平衡的表现。失眠后会嗜睡的原因大致包括以下两个方面:
1、由于失眠导致睡眠时间不足以及睡眠质量不好等,影响了正常的生物钟规律,出现失眠后嗜睡症状。如果是偶尔发生的上述症状,一般通过积极调整,能够逐渐缓解。
2、如果是经常出现失眠后嗜睡症状,考虑是睡眠节律紊乱所致,与精神心理因素、生活习惯因素以及机体某些健康状况等有关,建议及时查找病因,尽快给予对症调理或者治疗,改善上述失眠后嗜睡症状,提高生活质量。