单位王老师最近有头颈分离感的现象平时喜欢喝点小酒一...

不能喝酒了，心房颤动是一定不能喝酒的，房颤最大的危害是导致心力衰竭和血栓脱落，导致重要器官的栓塞，心房失去有效的收缩功能。房颤患病率还与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，所以为了避免病情的加重是不能喝酒的。

可以选择跑步，慢跑，属于有氧运动。另外，也可以进行游泳，属于全身运动。也可以选择散步，骑单车，打太极拳，练习瑜伽等，但不管是哪种锻炼方式，都应注意方式方法，过度劳累，以免加重肝脏。

喝酒后肩膀酸痛可以通过加强保暖、多喝水来缓解。饮酒后肩膀关节酸痛，这是因为饮酒后会引起肩关节周围的乳酸积累，从而引起肩关节周围的酸胀。若发生上述症状，应加强肩部的保暖，并采取适当的物理疗法。另外，在喝酒后要多喝水，促进排尿，注意饮食清淡，避免劳累、受凉，以免病情进一步恶化。所以，避免饮酒是为了防止肩关节附近的乳酸聚集而引起肩部疼痛，同时也可以防止酒精对人体的伤害。

乙肝两对半不可以喝酒，虽然是乙肝携带者的肝功能正常，但肝功能是非常脆弱的，酒精对肝脏有损害作用，不可以饮酒。防止加重肝脏负担或引起肝功能异常。并且平时要多休息，避免食用损害肝脏的食物。还应做好复查。

要改善肝功能异常情况，另外除了积极的药物治疗之外，合理的饮食作息对乙肝恢复也是非常重要的。要戒酒，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果，来补充足够维生素和纤维素，还要注意低脂肪、低糖的饮食。

要出现了高血压，是可以适度的饮酒。但是不建议长期大量的饮酒，会容易造成疾病，还会出现问题。平时的时候要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。适度锻炼，降低体重。