舌苔肥腻应该在饮食和作息时间注意。考虑脾胃失和，可能跟日常饮食结构不当有很大的关系，也有可能跟近期劳累抵抗力下降有关。饮食方面多注意，避免各种油腻油脂，生冷辛辣刺激性的食物的摄入，避免抽烟喝酒，多注意休息。
舌头有一层毛绒绒认为是舌苔变厚。
舌头有一层毛绒绒通常表明是消化功能不佳，或是脾虚湿困。假如还没有食欲，或者出现大便稀的情况等，然后再确认。这类病人大多都有不同程度的脾胃虚弱症状。建议少量多次饮用冰冻，食疗可采用淮山、白术、炙草、陈皮、砂仁之类健脾之品。此外还应该注意饮食有节，避免暴饮猛食，多吃新鲜的蔬菜水果。
是可以用的，每次在舌头上少用点，可以用数次，尽量避免吸烟喝酒。这个口腔溃疡是上火或缺乏维生素引起的，可以用药物外用的，是再吃点别的药物一起。期间要注意休息，多饮水，不要吃刺激性的食物。
舌苔厚失眠主要是气血不足导致的。
气血不足将会导致体内湿气过重引起的症状，从而引起人体的内分泌失调，导致人体生物钟紊乱，如果是气血不足，湿气过重，建议可以吃一些健脾除湿，补气养血的药物，比如健脾生血颗粒。此外，还可以服用人参健脾丸、健胃消食片等药物。保持饮食规律，不吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃营养丰富、易消化的食物。可以服用安神补脑液、谷维素等药物。另外，注意饮食清淡，多喝水，睡眠充足。
是可以用的，每次在舌头上少用点，可以用数次，尽量避免吸烟喝酒。这个口腔溃疡是上火或缺乏维生素引起的，可以用药物外用的，是再吃点别的药物一起。期间要注意休息，多饮水，不要吃刺激性的食物。
主治再生障碍性贫血，白细胞减少症，血小板减少症，骨髓增生异常综合征、白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤化疗及放疗引起的骨髓损伤，血细胞减少，属肾阳不足，气血两虚证者。
